lluita

La Fundación Lluita contra less Infeccions y YogaOne organizan la primera sesión de Yoga Solidario en el Hotel W de Barcelona

La sesión tendrá lugar el sábado 17 de febrero a las 10 h en el Hotel W, con vistas al mar, y será conducida por Jordi Canela, cofundador de YogaOne. Barcelona, 18 de diciembre de 2023. La Fundación Lluita contra les Infeccions y YogaOne se unen para organizar su primera sesión de yoga solidario con […]

Leer más
meditación

El poder de la meditación de agradecimiento

Muchas veces la vida se pone complicada y nos pone obstáculos, pero también personas y situaciones que nos ayudan a seguir adelante. Encontrar la gratitud significa reconocer aquellas personas y cosas que nos permiten remontar cuando estamos tristes y que nos ofrecen alegría, consuelo y apoyo en nuestro día a día.   La gratitud Fomentar […]

Leer más
gratitud

El viaje de la gratitud a través de la plenitud con YogaOne

Entendemos por ‘gratitud’ algo mucho más poderoso que decir ‘gracias’ o mostrar aprecio. Gratitud es un concepto transformador y con la capacidad de impactar positivamente en nuestras vidas. La gratitud implica reconocer, apreciar y dar valor a las cosas buenas que llenan nuestra vida, a las experiencias por las que hemos pasado a lo largo […]

Leer más
cáncer

Nina Mula: “el Yoga me ayudó a afrontar el tratamiento contra el cáncer de mama, el dolor físico, el emocional y la tristeza”

Nina Mula vive en Esplugues del Llobregat. En su juventud fue gimnasta deportiva y más tarde descubrió el Yoga, del que se enamoró. Empezó a formarse en YogaOne desde que abrió YogaOne Tuset, el primer centro de la cadena, en 2010. Nueve años más tarde, en 2019, y después de pasar un maravilloso año -viajó […]

Leer más
alimentación

Nutrición para la mente: alimentos que promueven la salud mental

Para celebrar el Día Mundial de la Alimentación, desde YogaOne exploramos cómo ciertos alimentos pueden ser beneficiosos para la salud mental y cómo integrarlos en una dieta equilibrada. Generalmente, sabemos que una alimentación saludable y el consumo de ciertos alimentos afecta positivamente a nuestra salud física, pero lo que no sabemos es que afecta también […]

Leer más