Omega-3

Efecto positivo de los ácidos grasos Omega-3 en el deporte de competición

NORSAN OMEGA-3 S.L. EFECTOS POSITIVOS DEL OMEGA-3 EN LOS MÚSCULOS, EL CORAZÓN Y LAS ARTICULACIONES Tanto en Alemania como en EE.UU. (pero también en otros países), los niveles de ácidos grasos Omega-3 son especialmente bajos en los deportistas de competición. Se utilizó el método HS-Omega-3 Index® para analizar el nivel de los importantes ácidos grasos […]

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desmitificando

Desmitificando el Yoga: separando la realidad de la ficción

El yoga ha ganado popularidad en todo el mundo como una práctica que promueve el bienestar físico y mental. Sin embargo, con su creciente aceptación, también han surgido algunos mitos que rodean esta antigua disciplina. A continuación, exploraremos y desmitificaremos algunos de los conceptos erróneos más comunes sobre el yoga.   Mitos sobre yoga: desmitificando […]

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El Nacimiento del Yoga en la Antigüedad

El nacimiento del Yoga en la antigüedad

Los orígenes del yoga se remontan a épocas sumamente distantes, dificultando la identificación precisa de su aparición. Entre los estudiosos, existe una diversidad de opiniones; algunos afirman que el yoga tiene más de 5.000 años de antigüedad, mientras que otros sugieren que su primera mención se encuentra en la colección de escrituras conocida como los […]

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Incorpora los beneficios del yoga en YogaOne

Son millones las personas que se declaran “enganchadas” al yoga. Aunque esta práctica milenaria nació en la India hace más de 4000 años, las sociedades contemporáneas la han recuperado y actualmente acumula cada vez más adeptos. Hay muchos estudios centrados exclusivamente en esta disciplina, como la franquicia de centros de yoga YogaOne, con centros en […]

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2023

Vuestro espíritu, nuestra fortaleza: 2023 en YogaOne

En el espíritu de la reflexión y la gratitud, nos acercamos al final del año con corazones rebosantes de aprecio por el viaje transformador que hemos emprendido juntos en YogaOne. Es con alegría y humildad que compartimos los logros, las conexiones significativas y el crecimiento inspirador que han marcado nuestro camino a lo largo de […]

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camino

YogaOne: el camino hacia ti

El yoga ha trascendido fronteras y se ha convertido en mucho más que una serie de posturas físicas. Es un viaje interior que lleva a una exploración profunda de la mente, el cuerpo y el espíritu. Más allá de la flexibilidad física, el yoga ofrece un espacio para el autodescubrimiento y un compromiso emocional que […]

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propósitos

Estableciendo propósitos auténticos para el nuevo año

Con el advenimiento de un nuevo año, se nos presenta la oportunidad de reflexionar, reevaluar y establecer nuevos propósitos para el futuro. En lugar de abrazar las típicas resoluciones fugaces, el yoga nos ofrece una perspectiva más profunda y significativa para establecer propósitos auténticos que enriquezcan nuestra vida. El yoga, más allá de sus posturas […]

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El Tulsi, la reina de las hierbas ayurvédicas

El Tulsi, también conocido como Albahaca Sagrada, es una hierba altamente valorada en la India por sus propiedades regenerativas y espirituales. Apodada «La Reina de las Hierbas», esta hierba es esencial en la práctica del Ayurveda. Durante miles de años, el Tulsi se ha utilizado para ayudar a desintoxicar el cuerpo, aumentar la resistencia y […]

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