La sesión durará 120 minutos y se basará en las enseñanzas tradicionales, enfocada en el crecimiento de la fase madera.
DATA
Domingo 21 de abril de 2024
LLOC
Yoga One Born
C/ Comerç 13. Barcelona. 08003
HORARIS
16:00 a 18:00hs
PROGRAMA
*El taller será bilingüe, impartido en castellano e inglés
La sesión durará 120 minutos y se basará en las enseñanzas tradicionales, enfocada en el crecimiento de la fase madera. Iremos descubriendo como mejorar y profundizar en el estiramiento a través de las variaciones en cada postura, permitiendo así liberar la fascia de los bloqueos que pueda tener.
La masterclass acabará con 30 minutos de YOGA NIDRA, será una relajación guiada a través de las vias de los meridianos para movilizar el flujo de la energía vital (Chi) del cuerpo.
bio Bárbara Maggiora
Hace 7 años vive en Barcelona, se vino desde Torino, Italia. En un momento cuando necesitaba un cambio, llegó el yoga a su vida. Con mucho amor, devoción y disciplina ha seguido el camino del yoga, formándose en varios estilos. El Yin Yoga llegó a ella hace 3 años, su primera formación de Yin la hizo en Canadá y luego realizó otra en Barcelona. Con muchas ganas quiere compartir con vosotros lo que ha aprendido a lo largo de estos años.