*El taller será bilingüe, impartido en castellano e inglés

La sesión durará 120 minutos y se basará en las enseñanzas tradicionales, enfocada en el crecimiento de la fase madera. Iremos descubriendo como mejorar y profundizar en el estiramiento a través de las variaciones en cada postura, permitiendo así liberar la fascia de los bloqueos que pueda tener. 

La masterclass acabará con 30 minutos de YOGA NIDRA, será una relajación guiada a través de las vias de los meridianos  para movilizar el flujo de la energía vital (Chi) del cuerpo. 

bio Bárbara Maggiora

Hace 7 años vive en Barcelona, se vino desde Torino, Italia. En un momento cuando necesitaba un cambio, llegó el yoga a su vida. Con mucho amor, devoción y disciplina ha seguido el camino del yoga, formándose en varios estilos. El Yin Yoga llegó a ella hace 3 años, su primera formación de Yin la hizo en Canadá y luego realizó otra en Barcelona. Con muchas ganas quiere compartir con vosotros lo que ha aprendido a lo largo de estos años.