Vinyasa és "meditació en moviment". Sincronitza el moviment i la respiració, fluint entre ásanes, connectant amb cos i ment, sentint benestar, força, flexibilitat i pau mental.
DATA
Del 5 al 7 de juliol
LLOC
YogaOne Surya
C/Taquigraf Serra 6
Tel. 620627607
HORARIS
Divendres de 19h. a 21h.
Dissabte de 9h. a 18h.
Diumenge de 9h. a 15h. (Pausa a mig matí per a snack)
PROGRAMA
Vinyasa ioga és una forma popular i dinàmica de ioga que s'enfoca a sincronitzar la respiració amb el moviment. És conegut per les seves seqüències fluides de postures, sovint vinculades amb salutacions al sol, que desenvolupen força i flexibilitat. És una manera excel·lent d'obtenir un entrenament de cos complet i millorar l'estat físic general.
Vinyasa ioga és una pràctica corporal completa que no només estira i enforteix el cos, sinó que també calma la ment. Les seqüències estan dissenyades per ajudar a millorar lequilibri, la coordinació i la concentració. També és excel·lent per augmentar la flexibilitat i enfortir el nucli.
Aquest estil de ioga és perfecte per a persones de tots els nivells, des de principiants fins a practicants avançats. És una excel·lent manera de desenvolupar força i flexibilitat, alhora que experimenta una profunda sensació de relaxació i pau.
Sobre Jordi Canela OM RAM
OM RAM és el nom espiritual que Sri Dharma Mittra va atorgar a Jordi Canela en la seva iniciació. Cofundador de YogaOne i professor de professors, viu compromès a transmetre els ensenyaments tradicionals del Ioga des de fa més de 20 anys.
OM RAM es va formar en totes les disciplines del Ioga amb diversos dels principals mestres de cadascuna al món, entre ells Shiva Rea i Sri Dharma Mittra. Aquesta voluntat de compartir el Ioga li va fer entendre la necessitat de conèixer tots els seus aspectes i els diferents estils, facilitant les eines per ajudar que el Ioga arribi a tothom.
La seva passió és compartir l'experiència de l'espiritualitat a través del Ioga i veure la transformació i la felicitat que aporta així com contribuir a aconseguir una societat més conscient. És un honor per a nosaltres tenir-lo present en aquesta immersió, transmetent els ensenyaments del Ioga des del seu ampli coneixement.
SESIONS DEL CURS
Workshop Vinyasa Ioga - Jordi Canela Full
180,00€
IVA inclòs
Data:
Del 5 al 7 de juliol
Lloc:
Yogaone Surya
Workshop Vinyasa Ioga - Jordi Canela Divendres
30,00€
IVA inclòs
Data:
5 de juliol
Lloc:
Yogaone Surya
Workshop Vinyasa Ioga - Jordi Canela Dissabte
95,00€
IVA inclòs
Data:
6 de juliol
Lloc:
Yogaone Surya
Workshop Vinyasa Ioga - Jordi Canela Diumenge
70,00€
IVA inclòs
Data:
7 de juliol
Lloc:
Yogaone Surya