CONTINGUT:

I.             Energil:a subtil

• Les cinc embolcalls
• Prana, Nadis, Bandhas, Chrakras
• Ressaltar l'energia subtil en les teves classes
• Bhava

II.            Estructura i moviment del cos

• Anatomia: Peus, genolls, pelvis, nucli abdominal, columna vertebral, braços i mans

III.          Tècniques i eines per ensenyar ioga

• Veu i llenguatge
• Ensenyar qui està davant de tu
• Asanes bàsiques i instrucció de asanes
• Principis per a donar senyals físiques i ajustos

IV.          Classes de seqüenciació i planificació

• Seqüenciació dins i entre famílies de asanes
• Seqüències lògiques: Surya Namaskara, posició bàsica, core, armbalances, backbends, Twist, Forwardbend i Hip Opener Poses i com invertir-les.

V.           Treball en grup

Curs impartit en anglès traduït en castellà.

SOBRE SAMANTHA ADAMS:

Viene del món mèdic. El 2012, va decidir Renunciar 1 this 'vida quotidiana' per dedicar-se al ioga de Manera integral.

Fascinat per les classes de ioga, va voler aprofundir SEUS Coneixements i es graduo en 2009 AMB UN Diploma de 500 hores de l'Aliança de Ioga Americana en equilibri amb ioga Timo elecció Ashtanga Vinyasa Ioga Krama i s. També completa més de 1.340 hores i és professora de ioga certificada de l'IHK. Després de gairebé dos anys d'Educació Bàsica, baix continu Rebent Entrenament en Ashtanga Vinyasa Ioga, Prana Flow, Vinyasa Krama, Hatha Ioga, Ioga Acro amb professors Internacionals i Internacionals, Inclosos. Shiva Rea, Simon Park, Tobias Frank, John Scott, Ursula Cox, Akilesh Brahmchari, Clayton Horten, Cinema McGregor, Jeff Pheonix, Christine maig, Joe Barnett, Sarah Powers, u.v.m. participat.

Entusiasta i impressionat pels Efectes del Cos energètic i La Medicina Alternativa, també complet l'Entrenament bàsic i avançat en Massatgistes de massatge de ioga tailandès tradicional i treball De Cos volador.

Des de la primavera de 2009, Donant this classes a principiants i Estudiants Avançats a l'Institut de Ioga En Privat Frankfurt Sachsenhausen en Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa Ioga i des de 2010 de Com El Primer a Frankfurt, L'estil del Yin Ioga.

Com també professor de ioga Participo amb experiència en JA E-RYT 200 en cursos de Formació de Professors de Ioga en anatomia / fisiologia, ciència de Malalties, Introducció a la teràpia de ioga i ioga yin, didàctica, l'Ashtanga Vinyasa Ioga i. A més, des de 2010, també formo part de l'equip INHOUSE YOGA FRANKFURT.

Fascinat pels Moviments poderosos, enèrgics, Fluids i La filosofia de Prana Flow, va decidir el 2011 Començar Un altre Entrenament de Com a mestre de Prana Flow paràgraf Shiva Rea. En 2014, em Sentio honrat de convertir-me en El Primer Ambaixador d'Lululemon Athletica a la sala de mostres de Lululemon a Frankfurt i continuar essent Com Seleccionat Ambaixador d'Llegat foc en 2016