CONTENIDO:

1. Energía sutil

• Las cinco envolturas
• Prana, Nadis, Bandhas, Chrakras
• Resaltar la energía sutil en tus clases
• Bhava

2. Estructura y movimiento del cuerpo

• Anatomía: Pies, rodillas, pelvis, núcleo abdominal, columna vertebral, brazos y manos

3. Técnicas y herramientas para enseñar yoga

• Voz y lenguaje
• Enseñar quién está enfrente de ti
• Asanas básicas e instrucción de asanas
• Principios para dar señales físicas y ajustes

4. Clases de secuenciación y planeación

• Secuenciación dentro y entre familias de asanas
• Secuencias lógicas: Surya Namaskara, posición básica, core, armbalances, Backbends, Twist, Forwardbend y Hip Opener Poses y cómo invertirlas.

5. Trabajo en grupo

Curso impartido en ingles traducido en castellano.

SOBRE SAMANTHA ADAMS:

Viene del mundo medical. En 2012, decidío renunciar a esta vida cotidiana para dedicarse al yoga de manera integral.

Fascinado por las clases de yoga, quizó profundizar sus conocimientos y se graduo en 2009 con un Diploma de 500 horas de la Alianza de Yoga Americana en Ashtanga Vinyasa Yoga y Vinyasa Krama en Balance Yoga con Timo Wahl. También completo más de 1,340 horas y es profesora de yoga certificada del IHK. Después de casi dos años de educación básica, continuo recibiendo entrenamiento en Ashtanga Vinyasa Yoga, Prana Flow®, Vinyasa Krama, Hatha Yoga, Acro Yoga con profesores nacionales e internacionales, incluidos. Shiva Rea, Simon Park, Tobias Frank, John Scott, Ursula Cox, Akilesh Brahmchari, Clayton Horten, Cine McGregor, Jeff Pheonix, Christine May, Joe Barnett, Sarah Powers, u.v.m. participado.

Entusiasta e impresionado por los efectos del cuerpo energético y la medicina alternativa, también completo el entrenamiento básico y avanzado en masajistas de masaje de yoga tailandés tradicional y trabajo de cuerpo volador.

Desde la primavera de 2009, esta dando clases a estudiantes principiantes y avanzados en el Instituto de Yoga Privado en Frankfurt Sachsenhausen en Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa Yoga y desde 2010 como el primero en Frankfurt, el estilo del Yin Yoga.

También participo como profesor de yoga con experiencia en YA E-RYT 200 en cursos de formación de profesores de yoga en anatomía / fisiología, ciencia de enfermedades, introducción a la terapia de yoga y yoga yin, didáctica, ashtanga y yoga vinyasa. Además, desde 2010, también formo parte del equipo INHOUSE YOGA FRANKFURT.

Fascinado por los movimientos poderosos, enérgicos, fluidos y la filosofía de Prana Flow, decidí en 2011 comenzar otro entrenamiento como maestro de Prana Flow para Shiva Rea. En 2014, me sentío honrado de convertirme en el primer Embajador de Lululemon Athletica en el Showroom de Lululemon en Frankfurt y continuar siendo seleccionado como Embajador de Legacy Brand en 2016.