Conquesta la tècnica de les postures invertides i d'equilibris sobre mans de manera segura i divertida.

Treballarem postures essencials per avançar en la nostra pràctica, com Sirsasana (sobre el cap), Bhakasana (corb), Punxa Mayurasana (equilibri sobre braços), ... Entenent que aquestes asanes ens obren a altres postures de la mateixa família.

També explorarem postures més exigents com sobre les mans o variants avançades de les postures esmentades anteriorment. Sempre atenent als nivells presents a la classe i adaptant la postura a cada un.

Tots els nivells són benvinguts, la intenció no és conquerir la postura final des del primer moment, sinó començar a sentir-la familiar i explorar totes les nostres possibilitats.