Taller per a principiants on la majoria de postures es treballaran des del sòl, treballarem les invertides amb suport i la flexibilitat, treballant asanas que enforteixen el cos.
També dedicarem una part del taller a la relaxació i al massatge.
DATA
Dissabte 26 d'octubre 2019
LLOC
YogaOne Sant Andreu
HORARIS
11:30h a 13:00h
PROGRAMA
Si no sabeu què és una asana i/o és la primera vegada que feu ioga, no patiu. No es necessita ser un iogui experimentat per a abraçar al acroyoga.
No és necessari venir en parella