Aquesta formació de Vinyasa 200 hores certificada pel Ioga Alliance, serà una formació impartida fonamentalment en el centre YogaOne Marina.
Sera impartida per Mirian Alonso, professora certificada per Shiva Rea, màxima representant del Vinyasa Ioga.
Estarà acompanyada per Samy Germany, també professora certificada per Shiva Rea d'origen Alemany, que es caracteritza per la professió en els seus ensenyaments.
Totes dues han integrat l'essència del Vinyasa Ioga, per transmetre-la amb gràcia i precisió.
Estaran acompanyades per professores de YogaOne com Rocio Karlsson, Joana Masó, quedessin un acostament al Power Vinyasa per facilitar una visió àmplia de la disciplina de Vinyasa.
Estaran acompanyades també per David Espinoza, i Kiira, que completaran la formació amb coneixements de ayurveda i nutrició.
També hi haurà una introducció a l'anatomia impartida pel fisioterapeuta i osteòpata, Nico Karlsson. Que enfoqués l'anatomia des de la perspectiva del Ioga.
Els ensenyaments de Vinyasa faciliten l'aprenentatge de la fluïdesa en la pràctica així com la progressió en les seqüències i les postures de ioga.
La formació disposarà d'una introducció a les bases del ioga, realitzada per Jordi Canela, cofundador d'YogaOne, també s'inclourà un retir per facilitar l'experiència del Ioga a la natura i facilitar la cohesió del grup.
Aquesta formació és una gran oportunitat per a tots aquells que volen aprofundir en el Vinyasa Ioga i també per a aquells que volen iniciar-se al professorat.
La formació serà també una progressió a través dels 8 passos del Ioga.
Aquesta formació es podrà completar amb 300 hores per ara realitzades en YogaOne Tuset, pedagogia, estils de Ioga i una introducció a les Sendes del Ioga.

Contingut:

Asthanga Ioga de Patanjali:

• yamas:
• niyamas
• Asana: Principis de la pràctica d'asana.
• Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
• Pratyahara: control dels sentits: Ioga nidra
• dharana concentració
• Dyana: Meditació
• Samadhi: il·luminació
• La ment i les bases del pensament positiu.

Introducció al ioga integral

• karma ioga
• Jnana ioga
• Bhakti Ioga
• Gnaja ioga

Introducció a la mitologia hindú
Introducció al Bhagavad Guita
Introducció als Ioga Sutras de Patanjali

Pràctica de Ioga:

• Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
• postures Mare
• Progressions en les postures
• Introducció als principals estils de ioga

Dates del curs:

• 01-02 desembre: Anatomia + Pedagogia
• 19-20 gener: Practica amb Samantha Germany + Pedagogia
• 23-24 febrer: Examen 1 + Taller de nutrició + Pedagogia
• 23-24 març: Practica + Taller de ayurveda + Pedagogia
• 13-14 abril: Retiro
• 18-19 maig: Examen 2 + Examen pràctic
• 22-23 juny: Practica de Bhakti ioga i vinyasa
• + 2 caps de setmana a escollir en el curs d'Estils de Ioga a YogaOne Tuset

https://www.yogaone.es/es/cursos-yoga/curso/curso-estilos-de-yoga-2019

Es requereix justificar durant el període de formació 50 assistències a classe de ioga a qualsevol estudi de la ciutat.

Que inclou el preu del curs:

• Manual digital de curs.
• Titulació YogaOne si s'aprova el curs i possibilitat d'homologar la titulació en Ioga Alliance.

Preu final: 1000 €

Possibilitat de pagament fraccionat. Es facilita el pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el pagament únic. El 30% de l'import total s'abonarà en inscriure i la resta en quotes fins al final del curs.

En cas de cancel·lació del curs, després de la data de l'inici del curs, es retornarà el 50% del preu pagat.

500H EN Y1 TUSET