Esta formación de Vinyasa 200 horas certificada por el Yoga Alliance,  será una formación impartida fundamentalmente en el centro YogaOne Marina.

Sera impartida por Mirian Alonso, profesora certificada por Shiva Rea, máxima representante del Vinyasa Yoga.

Estará acompañada por Samy Germany, también profesora certificada por Shiva Rea de origen Alemán, que se caracteriza por la profesión en sus enseñanzas.

Ambas han integrado la esencia del Vinyasa Yoga, para transmitirla con gracia y precisión.

Estarán acompañadas por profesoras de YogaOne como Rocio Karlsson, Joana Maso, quedaran un acercamiento al Power Vinyasa para facilitar una visión amplia de la disciplina de Vinyasa.

Estarán acompañadas también por David Espinoza, y Kiira, que completarán la formación con conocimientos de ayurveda y nutrición.

También habrá una introducción a la anatomía impartida por el fisioterapeuta y osteópata, Nico Karlsson. Que enfocara la anatomía desde la perspectiva del Yoga.

Las enseñanzas de Vinyasa facilitan el aprendizaje de la fluidez en la práctica así como la progresión en las secuencias y  las posturas de yoga.

La formación dispondrá de una introducción a las bases del Yoga, realizada por Jordi Canela, cofundador de YogaOne, también se incluirá un retiro para facilitar la experiencia del Yoga en la naturaleza y facilitar la cohesión del grupo.

Esta formación es una gran oportunidad para todos aquellos que quieren profundizar en el Vinyasa Yoga y también para aquellos que quieren iniciarse en el profesorado.

La formación será también una progresión a través de los 8 pasos del Yoga.

Esta formación se podrá completar con 300 horas por ahora realizadas en YogaOne Tuset, pedagogía, estilos de Yoga y una introducción a las Sendas del Yoga.

Contenido:

Asthanga Yoga de Patanjali

• Yamas:
• Niyamas
• Asana: Principios de la práctica de asana.
• Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.
• Pratyahara: control de los sentidos: Yoga nidra
• Dharana concentración
• Dyana: Meditación
• Samadhi: iluminación
• La mente y las bases del pensamiento positivo.

Introducción al yoga integral

• Karma yoga
• Jnana yoga
• Bhakti Yoga
• Gnaja yoga

Introducción a la mitología hindú
Introducción al Bhagavad Guita
Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali

Práctica de Yoga:

• Estructura y propósitos de una sesión de yoga
• Posturas Madre
• Progresiones en las posturas
• Introducción a los principales estilos de yoga

Fechas del curso:

• Diciembre 01-02: Anatomía + Pedagogía
• Enero 19-20: Practica con Samantha Germany + Pedagogía
• Febrero 23-24: Examen 1 + Taller de nutrición + Pedagogía
• Marzo 23-24: Practica + Taller de ayurveda + Pedagogía
• Abril 13-14: Retiro
• Mayo 18-19: Examen 2 + Examen practico
• Junio 22-23: Practica de Bhakti yoga y vinyasa
• + 2 fines de semana a escoger en el curso de Estilos de Yoga en YogaOne Tuset

https://www.yogaone.es/es/cursos-yoga/curso/curso-estilos-de-yoga-2019

Se requiere justificar durante el periodo de formación 50 asistencias a clase de yoga en cualquier estudio de la ciudad.

Que incluye el precio del curso:

• Manual digital de curso.
• Titulación YogaOne si se aprueba el curso y posibilidad de homologar la titulación en Yoga Alliance.

Precio final: 1000 €

Posibilidad de pago fraccionado. Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El 30% del importe total se abonará al inscribirse y el resto en cuotas hasta el final del curso.

En caso de cancelación del curso, después de la fecha del inicio del curso, se devolvera el 50% del precio pagado.

500H EN Y1 TUSET