Aquesta és una immersió profunda en les pràctiques de la Ciència de l'Ésser que inclou: asanes / postures (tant Hatha Vinyasa i Ioga basat en Meridians) com Pranayama / Respiració, el significat i la pràctica de Gayatri i altres Mantres, Anatomia Física / Energètica que inclou una comparació de meridians i nadis, Introducció a la acupressió per ioguis, kriyas i purificació, filosofia tàntrica, meditació i kirtan. Cada dia inclourà classes magistrals matinals i asanes basades en meridians vespertins.
Horari:
Dimecres: de 7.30 a 13 i de 14 a 18
Dijous i divendres: de 7.30 a 13 i de 14 a 18,30
Dissabte i diumenge: de 9 a 14.30 i de 15.30 a 19.30
Programa
+ 2 pràctiques diàries d’Asana
+ Pràctica diària de Pranayama i Mantra
+ Aprendre les 12 vies bàsiques d’òrgans i com utilitzar-les en la pràctica de ioga
+ Aprèn tècniques d’acupressió per alliberar bloquejos estructurals i emocionals profunds
+ Aprendre anatomia física i energètica important
+ Celebrar el significat real del ioga
Preus: 559€ iva inclos
Si ets profesor o alumne de formacions consulta el preu per tu