Formació bàsica de Hatha/Vinyasa Ioga de 100 hores per a tots els que volen aprofundir en el Ioga i conèixer les bases d'aquesta pràctica mil·lenària per a avançar en la seva pràctica personal i en el seu coneixement.
Aquest curs és també el perfecte primer pas per a aquelles persones que volen formar-se com a professors de Ioga.
Inclou participació en el Global Ioga Congress 2020
25/26 d'abril
9/19 de maig
30/31 de maig
27/28 de juny
11/12 de juliol
+ Global Ioga Congress (juliol 2020 data per confirmar)
YogaOne Diego de Leon (Madrid)
Calle de Martínez Izquierdo, 4,
28028 Madrid
Dissabtes: d'11.30 a 14.00 - 15.00 a 19.30
Domingo: de 9.00 a 11.00 - 12.00 a 15.30
Aquestes 100 hores tenen com a objectiu introduir a l'alumne en les bases del ioga a través d'aprofundir en els 8 passos del ioga de Patanjali que permeten anar des de la forma yóguica de viure fins a la realització de l'Ésser. Aquesta formació ha estat ideada per Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.
Aquesta formació s'imparteix en 5 caps de setmana, dissabtes i diumenges una vegada al mes + el Global Ioga Congress.
És una experiència meravellosa transformadora per a millorar a nivell físic, mental i espiritual, així com per a ampliar els punts de mira en tots aspectes de la vida.
PROFESSORS:
Director del curs: Jordi Canela
Professors curso 100 hores: Jordi Canela i equip de professors de YogaOne
CONTINGUT:
Filosofia del Ioga:
Què és el Ioga?
Ioga Suttra de Patanjali:
Yamas
Nyamas
Asana: Principis de la pràctica de asana.
Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
Pratyahara: control dels sentits: Ioga nidra
Dharana: concentració
Dyana: Meditació
Samadhi: il·luminació
La ment i les bases del pensament positiu
Introducció a la mitologia hindú Introducció al Bhagavad Guita Introducció als Ioga Sutras de Patanjali
Pràctica de Ioga:
Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
Postures Mares
Progressions en les postures
Introducció als principals estils de ioga
PREUS:
Possibilitat de pagament fraccionat: Es facilita el pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el pagament únic.
Pagament inicial de 180€ en inscriure's + 3 mesos domiciliat.
El calendari podria sofrir alguna lleugera modificació fins a l'inici del curs, així com l'equip de professors.
Que inclou el preu del curs?
