Estas 100 horas tienen como objetivo introducir al alumno en las bases del yoga a través de profundizar en los 8 pasos del yoga de Patanjali que permiten ir desde la forma yóguica de vivir hasta la realización del Ser. Esta formación ha sido ideada por Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.

Esta formación se imparte en 5 fines de semana, sábados y domingos una vez al mes + el Global Yoga Congress.

Es una experiencia maravillosa transformadora para mejorar a nivel físico, mental y espiritual, así como para ampliar los puntos de mira en todos aspectos de la vida.

PROFESORES:
Director del curso: Jordi Canela 
Profesores curso 100 horas:  Jordi Canela y equipo de profesores de YogaOne

CONTENIDO:
Filosofía del Yoga:
¿Qué es el Yoga?
Yoga Suttra de Patanjali:
Yamas
Nyamas
Asana: Principios de la práctica de asana.
Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de pranayama.
Pratyahara: control de los sentidos: Yoga nidra
Dharana: concentración
Dyana: Meditación
Samadhi: iluminación
La mente y las bases del pensamiento positivo
Introducción a la mitología hindú Introducción al Bhagavad Guita Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali

Práctica de Yoga:
Estructura y propósitos de una sesión de yoga
Posturas Madres
Progresiones en las posturas
Introducción a los principales estilos de yoga

PRECIOS:

• hasta 29 de febrero : 580 €
• a partir del 1 de marzo  680 €

Posibilidad de pago fraccionado: Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único.
Pago inicial de 180€ al inscribirse + 3 meses domiciliado.
El calendario podría sufrir alguna ligera modificación hasta el inicio del curso, así como el equipo de profesores.

¿Que incluye el precio del curso?

• Titulación YogaOne
• Descuentos en seminarios y workshops no incluidos en el curso.
• Una vez finalizado descuentos en las siguientes formaciones.