Barre Sculpt
Barre Sculpt: tonificació global, postura i resistència
Barre Sculpt és una classe de Barre dinàmica i de baix impacte centrada a tonificar tot el cos, millorar la postura i treballar la resistència muscular. Combina exercicis a la barra, pulsacions, isometries i treball específic de cames, glutis, braços i core. És ideal per a persones que busquen una classe física i completa, volen tonificar el cos, millorar la postura i guanyar resistència amb una metodologia precisa i controlada.
Troba el teu clubQuè és Barre Sculpt?
Classe de Barre dinàmica i de baix impacte per tonificar cames, glutis, braços i core, millorar la postura i treballar la resistència muscular.
VEURE HORARIS
Beneficis de Barre Sculpt
Tonifica tot el cos
El treball localitzat i global ajuda a enfortir cames, glutis, braços i core.
Millora la postura
La tècnica de barra i el control corporal afavoreixen una millor alineació durant el moviment.
Augmenta la resistència muscular
Les pulsacions, les isometries i les repeticions controlades ajuden a mantenir l’esforç amb baix impacte.
Centres YogaOne on fer Barre Sculpt
YogaOne Fermín Caballero
C. de Fermín Caballero, 28, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid
YogaOne Lleida
Carrer Vallcalent, 67, 25006 Lleida
YogaOne Hospitalet Centre
Carrer de Josep Prats, 4, 08901 L'Hospitalet de Llobregat, Barcelona
YogaOne Lavapiés
Calle del Dr. Fourquet, 18, Centro, 28012 Madrid
YogaOne Legazpi
C. de Embajadores, 214, Arganzuela, 28045 Madrid
YogaOne Miraflores
Av. de San José, 62, 50008 Zaragoza
YogaOne Girona
Carrer Francesc Ciurana, 19, 17002 Girona
YogaOne Manresa
Carrer de Guifré el Pelós, 08242 Manresa, Barcelona
YogaOne Esplugues
Calle Sant Francesc Xavier, 31, 08950 Esplugues De Llobregat
YogaOne Diego de León
Calle Martínez Izquierdo, 4, Salamanca 28028 Madrid
YogaOne Cornellà
Calle Joaquim Rubió I Ors 17 08940 Cornella De Llobregat
YogaOne Castelldefels
Avenida De La Constitución, 190 08860 Castelldefels
YogaOne Badalona Centre
Calle Sant Bru, 29, 08911 Badalona
YogaOne Aragó Eixample
Calle d’Aragó 134, Eixample de Barcelona
YogaOne Aragó Clot
Calle Aragó 655, 08026, Barcelona
YogaOne Terrassa
Passeig del Vapor Gran, 21, 08221 Terrassa, Barcelona
YogaOne Sarrià
Carrer dels Caponata, 13, Sarrià-Sant Gervasi, 08034 Barcelona
YogaOne Sant Cugat
Carrer de Francesc Moragas, 44, 08172 Sant Cugat del Vallès, Barcelona
YogaOne Sagrada Familia
Carrer de Cartagena, 248, L'Eixample, 08025 Barcelona
YogaOne Sabadell
Carrer de Calderón, 190, 08201 Sabadell, Barcelona
YogaOne Nuevos Ministerios
C. de Hernani, 47, Tetuán, 28020 Madrid
YogaOne Rincón de la Victoria
Av. del Mediterráneo, 109, 29730 Rincón de la Victoria, Málaga
YogaOne Reus
Raval de Martí Folguera, 8, 43201 Reus, Tarragona
YogaOne Pacífico
C. de Sánchez Barcáiztegui, 3, Retiro, 28007 Madrid
YogaOne Pep Ventura
Avinguda del Marquès de Mont-Roig, 37-41, 08912 Badalona, Barcelona
YogaOne Plaza Molina
Carrer de les Santjoanistes, 12, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona
YogaOne Poblenou
Carrer de Pallars, 147, Sant Martí, 08018 Barcelona
Apunta-t’hi ara