Dharma Ioga és un estil que prové del clàssic Hatha Raja Ioga barrejat amb el Vinyasa Ioga de Nova York. Una pràctica devocional que posa l'accent en el goig i els principis Yamas i Niyamas, proporcionant una bona salut física, una ment clara i un cor obert.

Aquest estil de ioga conegut a tot el món va ser creat per Sri Dharma Mittra, mestre de mestres i guru del ioga. Un veritable referent mundial.

En una sessió de Dharma Yoga sempre trobaràs una estructura sòlida amb moltes postures d'obertura de maluc i extensions, així com postures invertides i cant de mantres. En l'execució d'asanes no es prioritza l'alineació, sinó que s'ofereixen i s'utilitzen com a pràctica devocional.

Sobre Dov Vargas

Dov Vargas va ser iniciat quan era nen al llinatge del Dharma Ioga pel seu pare, Sri Dharma Mittra.

També conegut com a Yogi Varuna, va obtenir la seva certificació de mestre docent de 200, 500 i 800 hores de Dharma Yoga de la mà del seu pare, fundador d'aquest llinatge. Actualment ensenya a Nova York al Dharma Yoga Center i dirigeix ​​la formació de professors difonent el seu coneixement espiritual per tot el món.

PROGRAMA
 

Divendres 7 de juny:

19h a 21h: Masterclass Dharma Ioga

Dissabte 8 de juny:

9h a 9:30h: Pranayama & meditació

9:30h a 10h: Introducció al Dharma Ioga

10h a 12h: Masterclass Open Dharma – Enfocament en extensions

- Break -

12:30h a 14h: Variacions a la pràctica de Dharma Yoga - asanes princials

- Dinar -

15:30 ha 16.30 h: Desenvolupament psíquic

16:30h a 18h: Introducció a la pràctica amb Dharma Wheel (teòric/pràctic)

Diumenge 9 de juny:

9h a 9:30h: Pranayama & meditació

9:30h a 10h: Parlarem sobre la història de Sri Dharma Mittra

10h a 12h: Masterclass Open Dharma – Enfocament en inversions

- Dinar -

13:30h a 15h - Pràctica seqüència Dharma Yoga