Dharma Yoga es un estilo que proviene del clásico Hatha Raja Yoga mezclado con el Vinyasa Yoga de Nueva York. Una práctica devocional que hace hincapié en el gozo y los principios Yamas y Niyamas, proporcionando una buena salud física, una mente clara y un corazón abierto.

Este estilo de yoga conocido en todo el mundo fue creado por Sri Dharma Mittra, maestro de maestros y gurú del yoga. Un verdadero referente mundial.

En una sesión de Dharma Yoga siempre encontrarás una estructura sólida con muchas posturas de apertura de cadera y extensiones, así como posturas invertidas y canto de mantras. En la ejecución de asanas no se prioriza la alineación, sino que se ofrecen y utilizan como una práctica devocional.

Sobre Dov Vargas

Dov Vargas fue iniciado cuando era niño en el linaje del Dharma Yoga por su padre, Sri Dharma Mittra.

También conocido como Yogi Varuna, obtubo su certificación de maestro docente de 200, 500 y 800 horas de Dharma Yoga de la mano de su padre, fundador de este linaje. Actualmente enseña en Nueva York en el Dharma Yoga Center y dirige la formación de profesores difundiendo su conocimiento espiritual por todo el mundo.

PROGRAMA

Viernes 7 de junio:

19h a 21h: Masterclass Dharma Yoga

Sábado 8 de junio:

9h a 9:30h: Pranayama & meditación

9:30h a 10h: Introducción al Dharma Yoga

10h a 12h: Masterclass Open Dharma – Enfoque en extensiones

- Break -

12:30h a 14h: Variaciones en la práctica de Dharma Yoga - asanas princiales

- Almuerzo -

15:30h a 16.30h: Desarrollo psíquico

16:30h a 18h: Introducción a la práctica con Dharma Wheel (teórico/práctico)

Domingo 9 de junio:

9h a 9:30h: Pranayama & meditación

9:30h a 10h: Hablaremos sobre la historia de Sri Dharma Mittra

10h a 12h: Masterclass Open Dharma – Enfoque en inversiones

- Almuerzo -

13:30h a 15h - Práctica secuencia Dharma Yoga