Divendres 30: classe de cant

Classe de cant on explorarem bhajans (oracions a diferents déus) i mantres sagrats. Durant la sessió, cantarem junts els noms de les asanes de la Primera Sèrie d'Ashtanga, acompanyats de les postures finals i les explicacions.

També practicarem Japa i aprofundirem en el significat d'oracions importants, tant vèdiques com no vèdiques, comprenent el seu valor a la nostra pràctica i vida diària.

Dissabte 31: Classe de filosofia

En aquesta sessió, aprofundirem al primer capítol del Hathayoga Pradipika, un text fonamental per a tots els practicants de ioga que busquen comprendre la filosofia darrere del seu camí espiritual.

Parlarem sobre els orígens del ioga, qui ho va introduir, la importància del Parampara i el veritable significat del Gurú. També explorarem els tres tipus de tapes, el camí per esdevenir un estudiant espiritual i aspectes claus sobre com ha de ser una sala de ioga i la manera correcta de practicar.

A més, reflexionarem sobre les nostres debilitats i com superar-les, així com els comportaments que un estudiant de ioga ha d'evitar i aquells que ha de cultivar a la seva vida. També estudiarem el significat i els beneficis d'algunes postures essencials com ara Siddhasana, Bhadrasana, Simhasana i Padmasana.

Un altre punt clau serà la reflexió sobre quan realment podem considerar-nos ioguis. Parlarem sobre la importància d´una dieta moderada, quins aliments evitar i quins incorporar, quins hàbits i estils de vida hem de transformar, com portar la pràctica diària i per què la filosofia és una part essencial del ioga.

Diumenge 1: classe de sanskrito

Al tercer taller, ens enfocarem en l'aprenentatge de les lletres del sànscrit, practicant-ne la lectura i l'escriptura. Al llarg de la sessió, aprendrem a formar i escriure paraules, adquirint una base sòlida per continuar explorant aquest idioma sagrat.

En acabar el curs, seràs capaç de llegir i escriure paraules senzilles en sànscrit, obrint la porta a una comprensió més profunda dels textos i cants tradicionals.

Una oportunitat única per connectar amb l'essència del ioga a través de la llengua origina.

Sobre Lakshmisha Bhat

Nascut en una humil família braman a Madageri, un petit poble a prop de Gokarna, Lakshmisha Bhat ha estat estretament associat amb Guruji Sharath Jois durant gairebé dues dècades.

El seu entusiasme per l'Ashtanga Ioga el va portar a iniciar la pràctica de les asanes sota la guia de Sharath Jois. Alhora, va aprofundir en l'estudi del sànscrit i la filosofia Advaita Vedanta, obtenint el títol de Vidwan al Sanskrit College i completant el seu mestratge en sànscrit a la Universitat de Mysore el 2006.

El 2003, a petició de Guruji Sharath Jois, va començar a ensenyar sànscrit, cant vèdic i filosofia del ioga al KPJAYI, amb l'objectiu de compartir el coneixement amb el creixent nombre d'estudiants que busquen una comprensió més profunda del ioga.

Des d'aleshores, ha guiat centenars d'aspirants i ha transmès la riquesa de la tradició ioguica. Per a ell, el ioga està incomplet sense una comprensió real de la seva teoria i filosofia, per la qual cosa dedica el seu ensenyament a integrar tots dos aspectes a la pràctica.

 

Preus

- Taller solt (divendres, dissabte o diumenge a escollir): 70 €

- Els 3 tallers complets: 180 €