Durant el taller, utilitzarem diferents olis, coneixerem les seves propietats i diferents aplicacions per a la pràctica del yoga.

Escollirem, segons les seves propietats, quins son els olis més adequats per a les diferents asanes (postures), pranayama (exercicis de respiració) i meditació.
Aprendrem quins son a els olis més indicats per a una pràctica dinàmica, i quins ens acompanyen a una relaxació profunda.

Aplicarem els olis a diferents parts del cos, per la qual cosa us recomanen que porteu roba curta i 1 petita tovallola. També podeu portar una llibreta per prendre notes.

Tslil Nachshon
Professora certificada de Ioga (200h) Hatha-Vinyasa, Ioga Integral i restaurativo, formada en Dhramshala, Índia, a l'escola Kashmir Saivism School of Yoga, escola inspirada pel mètode Iyengar i de la filosofia tàntrica del shivaísmo del Caixmir. Amb la mateixa escola s'ha format en ioga per a nens i adolescents, mares i nadons.

Regularment, assisteix a classes del mètode Iyengar a Anglaterra ia l'Índia, i el seu ensenyament combina mètodes i eines d'aquest estil.

També va estudiar Naturopatia a Heilpraltiker Institut, i és especialitzada en Teràpia de Flors de Bach i aromateràpia, la qual combina també en les seves classes i tallers de ioga.