Una classe que agrupa tècniques de Ballet, Pilates i Ioga, per brindar als alumnes una pràctica dinàmica i integral a través de la qual ampliar i millorar la força, flexibilitat i equilibri.

A Barre treballarem l'alineació postural conscient i correcta, l'enfortiment muscular profund (especialment core i músculs interns de les cames) i la coordinació de moviment i respiració, experimentant diferents exercicis que integren els beneficis més importants de cada tècnica.
És una opció ideal per als que busquen ampliar la flexibilitat, l'agilitat i la força ia més estilitzar els músculs, millorant l'aspecte estètic i el flux d'energia quotidià.
Vine a exercitar-te en aquesta classe que cuida i millora la salut física i mental, aprofundint la connexió amb el propi cos i ajudant a assolir més harmonia i benestar.