Maha Sadhana és una pràctica espiritual profunda i significativa; és una invitació a explorar a través de les asanes, la meditació, el pranayama i la recitació de mantres per connectar amb el teu interior; amb l'objectiu de desenvolupar una pràctica espiritual.
DATA
04-05-2024
LLOC
Y1 Cornellà
HORARIS
10:30 -12:00H
PROGRAMA
El Maha Sadhana és una invitació a explorar la unió espiritual i aprofundir en el teu camí interior. Practicarem Hatha ioga, una pràctica completa per treballar tot el cos i la ment. Després finalitzarem amb pranayama (respiració conscient) meditació i finalment ioga nidra (el ioga del son).
Pràctica adequada per a tots els nivells.
Professor: Paula
SESIONS DEL CURS
Masterclass amb música en viu maig 2024
Gratuït
Abonado
10,00€
IVA inclòs
No Abonado
Programa:
DESCOBREIX UNA EXPERIÈNCIA ÚNICA DE IOGA AMB MÚSICA EN VIU QUE ET PERMETRÀ CONNECTAR AMB EL TEU COS, MENT I ÀNIMA EN UN AMBIENT RELAXANT I MEDITATIU
Data:
04-05-2024
Lloc:
Y1 Cornellà