Formació de D-Gravity Ioga on aprendràs com gaudir més de la pràctica, i, si és la teva vocació, com ensenyar aquesta nova disciplina.

Curs pràctic per a professors de ioga i alumnes que ja han practicat aquest estil i volen avançar en la pràctica i/o formar-se per a impartir classes.

D-Gravity Ioga, també conegut com a ioga aeri o ioga amb teles, és una pràctica que combina elements del ioga, la gimnàstica, la dansa, el Pilates, el poder atlètic i l'acrobàcia amb la creativitat de la dansa i les arts aèries.

Aquest estil ens permet treballar la força i la flexibilitat respectant les articulacions i evitant la compressió de vèrtebres.

Contribueix a l'oxigenació de tots els teixits, millora la coordinació i consciència cenestésica (la percepció de l'espai i la sensació d'orientació del cos en l'espai), la concentració i la respiració.

Estimula els sistemes endocrí, neurològic, digestiu, immune i limfàtic i enforteix el cardiovascular ajudant a la depuració natural del cos i a combatre l'envelliment prematur.

DATA


Dissabte 5 de Juny

Diumenge 6 de Juny

LLOC


YogaOne Lleida

Carrer Vallcalent, 67

25006 Lleida

HORARIS


Dissabte de 12:30h a 17:30h 

Diumenge de 9:00 a 14:30h

PROGRAMA


En aquest curs gaudiràs practicant amb la tela i integraràs aquesta disciplina d'una forma sòlida, establint bé les bases i evolucionant durant els 2 dies per a comprendre com arribar a volar amb les postures més avançades i complexes. 
La nostra professora, Consol Rodríguez  t'acompanyarà durant aquests 2 tallers i estarà atenta a l'evolució individual de cadascun dels alumnes. 

Dissabte 5 de juny de 12h 30 a 17h 30
Pràctica de seqüència bàsica.
Teoria: origen, beneficis. Nusos i consells sobre com impartir.
Pràctica intermèdia.

Diumenge 6 de juny de 9h a 14h 30
Pràctica avançada.
Repàs de postures i dubtes.
Com seqüenciar una classe de D-Gravity.
Pràctica amb enfocament restauratiu.

PREUS:

Preu Early Bird: 120€ (fins al 15/5/21)
Preu només un dia Early Bird: 70€

Preu Final: 130€ (a partir del 15/5/2021)
Preu Final només un dia: 80€

SESIONS DEL CURS


QUIERES MÁS INFORMACIÓN?

OMPLE EL SEGÜENT FORMULARI