DIVENDRES 22 DE MARÇ
Possibilitat d'arribar a la masia a partir de les 19h

DISSABTE 23 DE MARÇ
a partir de les 8h: Esmorzar amb productes ecològics de proximitat
9h-10h: Cant meditatiu
10h-11h30: Pràctica
11h30-12h: Creació Reflexiva
12h-13h: Teoria
13h-15h: Dinar vegetarià, descans, passeig
15h-17h: Practica i teoria
17h-19h: Taller de cant
21h: Sopar vegetarià
Sorpresa a la nit

DIUMENGE 24 DE MARÇ
a partir de les 8h: Esmorzar amb productes ecològics de proximitat
9h-10h: Cant Meditatiu
10h-11h30: Pràctica amb Cants
11h30-12h30: Creació Reflexiva
12h30-13h30: Practica i teoria
13h30-14h30: Tancament de la jubilació a musica

Preu: 250 € per persona
Tot inclus

Una mica sobre Mirian Alonso:
Mirian està dedicada a temps complet al desenvolupament i ensenyament d'una evolució conscient corporal, mental i energètica. Oferint així l'oportunitat d'un aprenentatge grupal o individual, sobre la importància d'incorporar hàbits saludables promoguts per la nostra pròpia motivació.
Es va iniciar també en la pràctica del Ioga, trobant en la seva mestra Shiva Rea una gran inspiració amb qui va finalitzar els seus 300 hores en Prana Vinyasa Flow, sent la primera espanyola certificada a Espanya.
En l'actualitat continua el seu aprenentatge en aquesta pràctica evolutiva, compartint-la a les seves classes i tallers, oferint espai i motivació per a conrear-i integrar-la en la vida diàriament.

Una mica sobre Carme Nalini:
Carmen és cantant de mantres i música espiritual.
Actualment presenta els seus dos discos, "MANTRES" I "tanco els ulls". Ha cantat en festivals de ioga i nova consciència (Global Ioga Congress, Spiritual Dance Festival, Barcelona Ioga Conference, en presència de mestres com Amma)
És també professora de ioga i directora de Narayoga Estudi.