Introducció al Ioga i Maternitat
En aquest curs de 10 hores, combinarem la pràctica de Ioga amb les nocions bàsiques de l'embaràs, els seus trimestres, els canvis en el cos i la ment, així com les necessitats de la mare i les eines de la pràctica per a una maternitat conscient.
15 i 16 de desembre 2018
Yogaone Tuset
dissabte de 10 a 14 i de 15.30 a 17.30
diumenge de 10 a 14.00
La pràctica de ioga treballa el cos, ment i energia a través de les asanes, pranayama i meditació. S'estudiaran les més adequades per aquesta etapa de la vida, així com modificacions per tornar a la pràctica més segura.
Dissabte 15-12.
Classe Pràctica Ioga Prenatal Completa. Pranayama. (2hrs).
Nocions de l'embaràs, canvis del cos i ment.
pausa Dinar
I i II Trimestre adaptacions de la pràctica.
Diumenge 16-12.
Classe Pràctica Ioga Prenatal Completa. Estil dinàmic. (2hrs).
III Trimetre adaptació de la pràctica.
Dirigit a:
Professors i alumnes en formació, per adaptar una pràctica segura.
Doules, Llevadoras, Coach Femenines.
La mare expectant que vol adaptar la seva pràctica personal.
PROFESSORA: Suzanne García
Certificada en Ioga Prenatal per Integral Yoga NewYork - Més de 7 anys d'experiència en Ioga i Embaràs.
Aquest curs de 10h compte com a mòdul dins de la Formació de Professors de Ioga Prenatal de 45 hores, a dictar al primer trimestre de 2019, certificat Ioga Alliance.
Preus :
Preu ex alumnes formacions professors Yogaone 80€
Preu resta d'alumnes 100€
