Una classe especial per disfrutar de pranayama, kriya, meditació, cant de mantres i una relaxació profunda. Practica guiada per Brenda Hofman. Música en viu de Pol Baró. El só de la seva guitarra la seva voeu guíen la practica desde el cor. Experimenta el movimernt d´energía, el despertar del prana (energía vital) en el teu cos. Eleva l´energía a través del movimient i la respiració. Des d´aquí la ment es calma y disfrutes realment de la respiració.