CONTINGUT
Filosofia del Ioga
Què és el Ioga?
Ioga Suttra de Patanjali:

• Yamas
• Niyamas
• Asana: Principis de la pràctica d'asana.
• Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de Pranayama.
• Pratyahara: control dels sentits: Ioga nidra
• Dharana: concentració
• Dyana: Meditació
• Samadhi: il·luminació

La ment i les bases del pensament positiu
Introducció al ioga integral
Introducció a la mitologia hindú Introducció al Bhagavad Guita Introducció als Ioga Sutras de Patanjali
Pràctica de Ioga:

• Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
• Postures Mare
• Progressions en les postures
• Introducció als principals estils de ioga

Aquestes 200 hores tenen com a objectiu facilitar l'aprenentatge de l'essència dels estils principals de Ioga de la mà de professors de referència de YogaOne, especialistes en aquesta disciplina.
D'altra banda, facilita el coneixement de les bases del ioga a través d'aprofundir en els 8 passos del ioga de Patanjali que permeten anar des de la forma yóguica de viure fins a la realització de l'Ésser. Aquesta formació serà impartida per Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne, així com els professors referents de YogaOne en cada estil.
Aquestes formacions estan certificades per l'associació International del Ioga coneguda com Ioga Alliance.
S'imparteix en 10 caps de setmana, dissabtes i diumenges un cop al mes.
Aquesta formació incluiye un retir de ioga a la Masia Els Eres de Guardiolans, per facilitar la connexió del grup en l'ambient de natura.
L'avaluació inclou assistències a la formació, es requereix un mínim del 80% del total i es pot faltar per causes justificades un altre 10%.
Els seminaris perduts són recuperats en altres múltiples formacions que realitzem o en la formació del pròxim any. YogaOne és flexible per facilitar el seguiment del curs.
Un examen teòric del qual es faciliten preguntes i respostes per facilitar l'aprenentatge.
Es requereix justificar durant el període de formació 50 assistències a classe de ioga a qualsevol estudi de la ciutat.
És una experiència meravellosa transformadora per millorar a nivell físic, mental i espiritual, així com per ampliar els punts de mirada en tots aspectes de la vida.

Dates del curs:

• Febrer: 8-9
• Juliol: 18-19

• Septiembre 12-13  Global Yoga Congress BCN Fundació Miró

• Septiembre 19-20 

• Octubre 3- 4 (Fin de semana no obligatorio; repaso )

• Octubre 17-18 

• Noviembre 14-15

• Diciembre 12-13 

• Enero 16-17 

• Enero 30-31 

• Febrero 20-21 

Professors del curs:

• Professor principal: Manel Lopez
• Equip de Professors :Manel Lopez, Laura Molina, Claudia Alcaraz
• Professora convidada: Eva Oller

Els professors i les dates programades, podrien patir alguna lleugera modificació.

• Preu Early Bird (abans de 1 de desembre): 1050 €
• Preu Final: 1150 €

Curs certificat per Ioga Alliance.

IMPORTANT: Si per motius aliens a YogaOne, algun día puntualment el curs no es pugues realitzar de forma presencial, es mantindrien les dates i el curs es faria a través de la plataforma digital ZOOM.