Detenerse no siempre resulta fácil. Incluso durante las vacaciones podemos llenar el día de planes, mensajes, desplazamientos y asuntos pendientes. Por eso, el Día Mundial de la Relajación puede ser una buena oportunidad para observar nuestro ritmo y reservar un momento de descanso consciente. Esta celebración tiene lugar cada 15 de agosto. En 2026, la […]