Cuando se logra el dominio de las posturas invertidas, un nuevo mundo de posibilidades se abre frente a nuestros ojos, permitiendo nuevos caminos y variaciones en nuestra práctica. En este taller encontrarás técnicas precisas y efectivas que te permitirán avanzar o iniciarte en esta familia de asanas, con total seguridad y sin importar tus conocimientos previos. Nos enfocaremos en su correcto alineamiento, brindaremos ejercicios de elasticidad y fortalecimiento, y profundizaremos en la técnica específica de cada una de las asanas escogidas. Al final contarás con los conocimientos básicos para incluir estas asanas dentro de tu práctica de yoga o cualquier otra disciplina.

Imparte Ania Puciata tiene una formación multidisciplinar siendo capaz de adaptar el yoga a las necesidades variadas de sus estudiantes