TALLER DE INVERTIDAS con NICO
FECHA
Sábado 1 de Junio
LUGAR
YogaOne La Milagrosa
HORARIOS
9.30h - 11.30h
PROGRAMA
Empezaremos con una practica base de Vinyasa Flow, poco a poco iremos avanzando con ejercicios específicos, con bloques y de grupo para poder calmar cuerpo, mente y estar cada ver mas cómodos y seguros en las posturas invertidas. El todo siempre con el máximo respecto de los limites de cada uno y con Ahimsa.