«Qi gong», significa literalmente «trabajo con la energía». Se trata de una disciplina milenaria que combina posturas estáticas, movimientos, concentración y respiración con el objetivo de trabajar la fuerza vital. Su práctica regular activa la circulación energética a través del sistema de canales utilizados en la acupuntura, tonifica los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones y expande la conciencia a todos los niveles, ayudando a desarrollar nuestra vitalidad y renovarla para permitir que cada uno utilice el máximo de sus capacidades.

 

 

Qigong y meditación


Gratuito

Programa:
«Qi gong», significa literalmente «trabajo con la energía». Se trata de una disciplina milenaria que combina posturas estáticas, movimientos, concentración y respiración con el objetivo de trabajar la fuerza vital. Su práctica regular activa la circulació

FECHA


17-09 i 19-09

LUGAR


YogaOne Sabadell

HORARIOS


DIMARTS 9.45-11h 

DIJOUS 19.15-20.30h

PROGRAMA


Existen muchos estilos y se pueden obtener efectos diferentes. Algunos ejercicios hacen circular la energía por todo el cuerpo con el fin de potenciar la regeneración de los tejidos, reducir el desgaste del organismo y aumentar la longevidad, mientras que otros trabajan sobre los meridianos y los órganos con una finalidad terapéutica o permitiendo desarrollar una energía más sutil y pura, favoreciendo la meditación.

+ EDAD MINIMA EN LA QUE SE puedo APUNTAR: 18 años

PROFESOR 

Pedro Muñoz. Profesor y coordinador del Instituto Internacional de Qi Gong.

21ª generación de la escuela Quanzhen

13ª generación de la escuela Wu Ji

SESIONES DEL CURSO


Qigong y meditación


Gratuito

Programa:
«Qi gong», significa literalmente «trabajo con la energía». Se trata de una disciplina milenaria que combina posturas estáticas, movimientos, concentración y respiración con el objetivo de trabajar la fuerza vital. Su práctica regular activa la circulació

Fecha:
17-09 i 19-09

Lugar:
YogaOne Sabadell

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