¡Únete a Juli y Lucy para una noche de kirtan, relajación y meditación!
FECHA
Viernes 19 de abril de 2024
LUGAR
Yoga One Born
C/Comerç 13. 08003
HORARIOS
De 20hs a 21:15 hs
PROGRAMA
Debido a la popularidad del Kirtan de los sábados y las sesiones de meditación, nos gustaría invitarles a una noche de bhakti yoga, canto desde el corazón, seguido de una suave meditación guiada por Lucy. La velada comenzará con una relajación profunda, pranayama para preparar el cuerpo para el canto y mantras fáciles que podremos cantar o simplemente escuchar juntos. Una vez que nos hemos instalado en el corazón, amplificamos esta energía sentándonos juntos en silencio en meditación. Saldrás de esta sesión sintiéndote como persona renovada, conectada en tu corazón y profundamente relajada.
La sesión será guiada en inglés.