La mejor manera de disfrutar de un fin de semana de retiro en un entorno privilegiado, rodeado de naturaleza, donde dejar atrás el estrés de la ciudad y sumergirte durante 2 días en una experiencia transformadora.

Jordi Canela OM RAM, Surya Devi y Mª Josep Moliner te acompañarán en largas prácticas de asana y pranayama, canto de mantras, caminatas por el bosque, meditaciones guidas, relajaciones y charlas sobre cómo integrar el yoga en nuestro día a día para que sus beneficios puedan llegar a transformarnos.

Actividades en grupo para conectar con todo lo que nos rodea. Actividades individuales para reconectar con nosotros mismos.

Regálate estos días de transformación y descanso mental y emocional.

Viernes:

• Kirtan: canto de mantras
• Sat Sang: el Yoga en la vida
• Práctica suave

Sábado:

• Mindfulness y meditación
• Introducción al Dharma Yoga
• Práctica de Dharma Yoga
• Sat Sang: reflexión sobre los 5 kleshas (las principales causas de sufrimiento)
• Práctica: Despertar la intuición. Yoga restaurativo para el sexto chakra

Domingo:

• Sat Sang: pensamiento Positivo
• Práctica de Sivananda Yoga
• Kirtan: canto de mantras

PRECIOS:

Retiro completo: 360 €

INCLUYE: Alojamiento en habitación compartida, pensión completa vegetariana y actividades. No incluye el transporte.

Plazas limitadas!

CAN BENET VIVES

Can Benet Vives es una finca de 83.000 m cuadrados ubicada en el corazón del Parc Natural del Montnegre, ideal para hacer retiros regenerativos y meditación, conectar con uno mismo y la naturaleza, hacer rutas en bici, senderismo y recogida de setas. Tanto si vienes solo, en pareja o en familia te recibimos en un entorno natural privilegiado y con unas instalaciones de calidad sumamente cuidadas.

INCLUYE: Alojamiento en habitación compartida, pensión completa vegetariana y actividades. No incluye el transporte.