VIERNES 22 DE MARZO 
Posibilidad de llegar a la masía a partir de las 19h

SÁBADO 23 DE MARZO
9h-10h: Canto meditativo
10h-11h30: Práctica 
11h30-12h: Creación Reflexiva
12h-13h: Teoría 
13h-15h: Comida vegetariana, descanso , paseo
15h-17h: Practica y teoría 
17h-19h: Taller de canto 
21h: Cena vegetariana
Sorpresa por la noche

DOMINGO 24 DE MARZO
a partir de las 8h: Desayuno con productos ecologicos de cercania
9h-10h: Canto Meditativo
10h-11h30: Práctica con Cantos
11h30-12h30: Creación Reflexiva 
12h30-13h30: Practica y teoría 
13h30-14h30: Cierre del retiro en musica

Precio: 250 € por persona
Todo incluido

Un poco sobre Mirian Alonso:
Mirian está dedicada a tiempo completo al desarrollo y enseñanza de una evolución consciente corporal, mental y energética. Ofreciendo así la oportunidad de un aprendizaje grupal o individual, sobre la importancia de incorporar hábitos saludables promovidos por nuestra propia motivación.
Se inició tambien en la practica del Yoga, encontrando en su maestra Shiva Rea una gran inspiracion con quien finalizó sus 300 horas en Prana Vinyasa Flow, siendo la primera española certificada en España.
En la actualidad continua su aprendizaje en esta práctica evolutiva, compartiendola en sus clases y talleres, ofreciendo espacio y motivacion para cultivarla e integrarla en la vida diariamente.

Un poco sobre Carme Nalini:
Carmen es cantante de mantras y  música espiritual. 
Actualmente presenta sus dos discos, “MANTRAS” Y “CIERRO LOS OJOS”. Ha cantado en festivales de yoga y nueva consciencia (Global Yoga Congress, Spiritual Dance Festival, Barcelona Yoga Conference, en presencia de Maestros como Amma) 
Es también profesora de yoga y directora de Narayoga Estudi.