PROGRAMA

Viernes 21

18:30     Llegada y recepción

19:00     Ceremonia de Bienvenida y apertura de la Shala - Mireia

20:30     Cena

21:30     Meditación con cuencos de cuarzo - Mireia & Brays

Sábado 22

06:30     Sadhanna (práctica de Kundalini) - Mireia

09:30     Desayuno

11:00     Hatha Yoga - Mireia

13:30     Comida

16:00     Caminata consciente y meditación en el bosque con  en directo – Mireia & Brays

19:00     Vinyasa Yoga – Jerzy

20:30     Cena

21:30     Yin Yoga – Jerzy

Domingo 23

06:30     Sadhanna (práctica de Kundalini) - Mireia

09:30     Desayuno

11:00     AcroYoga – Jerzy

13:30     Comida

18:00     Vinyasa Yoga – Jerzy

20:30     Cena

22:00     Ceremonia del Fuego – Purificación de energías y preparar la entrada del verano. Música en directo - Mireia & Brays

Lunes 24

07:00     Sadhanna (práctica de Kundalini) - Mireia

09:30     Desayuno

11:00     Dharma Yoga – Jerzy

13:30     Comida

15;00     Despedida

Que haremos

• Meditación
• Pranayama
• Música en directo
• Ceremonia del fuego. Purificación de energías.
• Caminata consciente
• Varios estilos de yoga (Hatha , Vinyasa, Yin Yoga, AcroYoga, Dharma, Kundalini). Las clases pueden variar según disponibilidad