Curso acreditado en Yoga Alliance como formación de 200 horas.

Formación para todos los que quieren profundizar en el yoga y conocer las bases de esta práctica milenaria ; perfecto para  avanzar en su práctica personal y en su conocimiento.
Este curso es también el  primer paso para aquellas personas que quieren formarse como profesores de Yoga.

Con Jordi Canela , Pati Peguero y Yiannis Andritsos y el equipo de formadores de Yogaone en Madrid

 ULTIMAS PLAZAS DISPONIBLES 

FECHA


de octubre 2022 a marzo 2023
22 y 23 de octubre 2022
12 y 13 de noviembre 2022
26 y 27 de noviembre2022
17 y 18 de diciembre 2022
14 y 15 de enero 2023
28 y 29 de enero 2023
11 y 12 de febrero 2023
25 y 26 de febrero 2023
11 y 12 de marzo 2023

LUGAR


YogaOne Moncloa 

HORARIOS


Sábados: de 11:30 a 14:30 - 15:30 a 19:30

Domingo: de 9:00 a 11:00 //12:00 a 16:30 

PROGRAMA


Estas 200 horas tienen como objetivo introducir al alumno en las bases del yoga a través de profundizar en los 8 pasos del yoga de Patanjali que permiten ir desde la forma yóguica de vivir hasta la realización del Ser. Esta formación ha sido ideada por Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.

Estas formaciones están certificadas por la asociación International del Yoga conocida como Yoga Alliance.

Esta formación se imparte en 10 fines de semana, sábados y domingos. (el primer fin de semana de curso incluye el viernes) 

Es una experiencia maravillosa transformadora para mejorar a nivel físico, mental y espiritual, así como para ampliar los puntos de mira en todos aspectos de la vida.

Profesores : 

Profesores principales curso 200 horas:  Jordi Canela , Pati Peguero, Yiannis Andritsos

Equipo de profesores : Ángel Escalada López, José Martin, Marlise, Mohnish Moksa, Momo, Rai , Sara Santos , Veronica Isla, Zara Sobral.

CONTENIDOS

FILOSOFÍA

  • Origenes del Yoga: introducción al Hinduismo
  • Las escuelas filosóficas del hinduismo: Yoga y Vedanta
  • Significado de Yoga
  • Introducción a las Sendas del Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • Los Yoga Sutras
  • Los 8 pasos Asthanga Yoga por Patanjali
  • Yamas y Niyamas
  • Introducción al Asana
  • Introducción al Pranayama
  • Introducción al Pratyahara
  • Introducción al Dharana
  • Introducción al Dhyana
  • Introducción al Samadhi
  • Cuerpo energético
  • Chakras
  • Cuerpo mental, dimensiones de la mente: Gunas
  • Introducción a la lectura de los Textos Sagrados: Yoga Sutras
  • Introducción a la lectura del Bhagavad Gita
  • Mitología
  • El Yoga Integral: los cinco principios de vida saludable.
  • Pensamiento positivo

PRÁCTICA

  • Principios de la práctica de asana
  • Estructura de una sesión de Yoga
  • Mantras: Om, So ham, Bija Mantras
  • Intro teórico-practica multi-estilos (tipos de práctica, física, energética, mental y devocional
  • Pranayama: tipos de Pranayama y técnicas de Pranayama fundamentales
  • Mudras, bhandas y drishti
  • Meditación
  • Yoga Nidra
  • Estructura avanzada de una sesión de Yoga
  • Los diferentes estilos de Yoga
  • Introducción al Sivananda Yoga
  • Introducción al Hatha Yoga
  • Introducción al Vinyasa Yoga
  • Introducción al Ashtanga Yoga
  • Introducción al Dharma Yoga
  • Las posturas Madre
  • Interiorización
  • Saludos al sol
  • Posturas en pie
  • Posturas de Equilibrio
  • Posturas de Centro
  • Posturas de Flexión hacia adelante
  • Posturas de Extensión
  • Posturas de Torsión
  • Posturas Invertidas
  • Savasana
  • Práctica Dharma Yoga
  • Practica Sivananda
  • Practica Hatha Yoga
  • Práctica Asthanga
  • Práctica Vinyasa Yoga
  • Practica Yoga restaurativo
  • Progresiones

PEDAGOGÍA

  • Como impartir clases
  • Como ajustar en las asanas principales
  • Mini grupos: saludos al sol y vinyasa
  • Mini grupos: asanas
  • Mini grupos: pranayama
  • Secuenciación de posturas
  • Variaciones de las posturas

CALENDARIO

  • 8 y 9 de octubre 2022 (este fin de semana se ha impartido ya, los alumnos que se incorporen al 2º tendran acceso a parte del contenido grabado y un descuento en el precio)
  • 22 y 23 de octubre 2022
  • 12 y 13 de noviembre 2022
  • 26 y 27 de noviembre2022
  • 17 y 18 de diciembre 2022
  • 14 y 15 de enero 2023
  • 28 y 29 de enero 2023
  • 11 y 12 de febrero 2023
  • 25 y 26 de febrero 2023
  • 11 y 12 de marzo 2023

PRECIOS:

  • Precio primeros inscritos  1195€ (hasta 31 de agosto) 
  • Precio final : 1395€

Posibilidad de pago fraccionado: (incremento del 15% sobre el pago único)

  • Precio fraccionado primeros inscritos :  1350€ Inscripción 400€ y 5 cuotas de 159€ 
  • Precio final : 1595€ Inscripción 450€ y 5 cuotas de 189€

El precio incluye manual digital del curso 

Precio incorporandose 2º fin de semana 1115€!!!!

PROFESORES


Angel Escalada López

Angel Escalada López

Hace unos años me di cuenta de la importancia de la introspección y del poder que hay detrás de cualquier práctica en la que llevemos la atención hacia adentro. Creo que la motivación principal de cualquier ser humano es encontrarse consigo mismo y aprender de ese encuentro, conviviendo con todo lo que aparece en nuestra experiencia y reconociendo la sabiduría que ya está dentro de nosotros.

El yoga es uno de los caminos que más me ha inspirado para indagar en ese espacio tan íntimo, práctica tras práctica y día tras día. Apareció en mi vida por casualidad y con el paso del tiempo he ido formándome y profundizando de la mano de maestros como Godfrey Deverux, Igor de Gracia, Nicola Bagnara, Alan Wallace, Montserrat Simón, José Carballal y Lama Rinchen Gyaltsen entre otros.

Mi práctica ha ido transformándose conmigo y actualmente practico regularmente Ashtanga Yoga y soy profesor de este estilo, Hatha Yoga y Hatha Yoga Vinyasa. Complemento mi práctica corporal con prácticas de meditación en quietud inspiradas por la tradición budista.

En este momento estoy inmerso en una formación de intervenciones basadas en Mindfulness facilitada por el Instituto Nirakara.

Decidí compartir el yoga con el mundo porque me gustaría que todas las personas tuvieran la oportunidad de escucharse y conocerse más, quizás, pudiendo servir de guía en ese sendero tan anhelado por todos.

José Martín Fernández Salazar

José Martín Fernández Salazar

Empecé mi viaje del yoga hace más de 20 años, enganchándome a
una intensa práctica de Ashtanga, que con el paso del tiempo se
fue diversificando a otros estilos también dinámicos y fluidos.
Mantuve una práctica constante y muy activa con diferentes
profesores en México, USA y España hasta que hace unos cuantos
años decidí profundizar en la práctica, filosofía y empezar a
prepararme para poder compartir y transmitir las experiencias de mi
viaje, y ser parte del viaje de otros. Mi primera formación la hice en
@yogaone con una inmersión a los diferentes estilos y escuelas de
yoga, especializándome más adelante en Vinyasa Flow, Power y
Ashtanga progresivo, en Yoga Evolution School.
Actualmente imparto clases en Yogaone de Diego de León y
Moncloa, en Pilates lab y clases privadas individuales, de grupo,
presenciales y online. También colaboró con la plataforma de
fitness Bob bodi, con video clases.
Conectar la mente con el cuerpo a través de la respiración, y fluir
entre postura y postura, es una experiencia energética
transformadora de auto conocimiento y disfrute, llena de emociones
y sensaciones maravillosas, que todos podemos y merecemos
disfrutar todos los días de nuestra vida.
Mi objetivo como profesor es que mis alumnos disfruten
profundamente de la práctica y se enganchen para siempre.

Marlise Calderón

Marlise Calderón

Practicante de yoga desde hace más de 10 años, en 2020 decidí dar el paso a completar mi formación como profe, que hice en Green Yoga International (escuela india afincada en Mallorca desde hace varios años) donde obtuve mi certificación de 200 hrs multi-estilo. Desde entonces no he parado de investigar y formarme, primero en yin yoga (50 hrs en Zentro Urban Yoga con Carolina Drake) y luego ampliando otras 100 hrs con una formación complementaria, de la mano de Candida Vivalda y Sarah Florance, también en ZUY.
Actualmente estoy cursando la formación avanzada de 300 hrs en Jivamukti yoga, que es un estilo que me apasiona y a través del cual he conectado con el camino del Bhakti.

Más que enseñar, creo en compartir la práctica de yoga como una experiencia en la que se integran los tres niveles: físico, mental y emocional/espiritual. Me apasiona indagar en por qué hacemos los que hacemos y todo lo que hay detrás de la práctica de asana, que suele ser nuestra primera toma de contacto con la práctica. Creo que esa es la verdadera “alineación” que nos da el yoga: cabeza, corazón y pelvis integrados en un mismo eje por el que nuestra energía fluye y se expande, para desde allí acceder a esos estados de conciencia más elevados de los que ya nos hablaban los antiguos yoguis hace miles de años.
Me mueve conectar con esa energía tan especial que se crea durante la práctica, en la que cada uno está inmerso en su propio viaje pero a la vez todos nos acompañamos y levantamos unos a otros, a través de la respiración, la presencia y la conciencia. Por ello, el enfoque en mis clases se centra en acompañar y sugerir alternativas en vez de marcar o “corregir”, pero sobre todo en animarte a explorar, encontrar ese lugar desde el que puedes dar tu mejor esfuerzo y animarte a ir un paso más allá, sabiendo que el yoga es una práctica que se construye diariamente, dentro y fuera de la esterilla.

Mohnish Moksha

Mohnish Moksha

Soy Mohnish Moksha; profe de yoga y estudiante. Nací en el Himalaya Norte de la India y tuve mi primera experiencia de yoga con mi abuelo. Aprendí sobre la filosofía del yoga y el canto del mantra en mis adolescencia, pero comencé la práctica física del yoga muy tarde en mi vida cuando hice mi formación de yoga en Sivananda Vedanta Ashram, Kerala , India.

Me apasiona el yoga y lo uso como una herramienta para entender la naturaleza de la mente humana y para el bienestar. Me especializo en desarrollar conciencia corporal a través de la práctica física. También soy estudiante de filosofía y tengo un gran interés en la filosofía oriental y occidental para obtener respuestas del universo.

Pati Peguero

Pati Peguero

Pati Peguero es una destacada profesora de yoga con una sólida formación y una pasión profunda por el yoga y su filosofía. Se formó en la primera promoción de Yogaone con Jordi Canela y Andrei Ram, quienes continúan siendo sus maestros y compañeros de camino. A lo largo de su trayectoria, ha recibido innumerables horas de formación de profesores de diferentes linajes y enfoques del yoga.

Entre los profesores que han influenciado su práctica se encuentran Gustavo Ponce, Ana Forrest, Jose Calarco, Mohini, Twee Merrigan, Yoshio Hama, Gustavo Plaza, Mariangel Romero, Arjuna, Danilo Hernandez, Yiannis Andritsos, John Scott, Christopher Harrison, Cayetana Rodenas y Janet Stone, por mencionar algunos. También ha asistido a talleres impartidos por renombrados maestros como David Swenson, Manju Jois, Simon Park, Eyal Shifroni, Silvie Trembley, Rodney Yee, Colleen Sandman, Ana Forrest, Jose Calarco y muchos más.

Con casi 15 años de experiencia como profesora de hatha yoga, Pati se ha especializado en trabajar con principiantes, disfrutando de acompañarlos en su evolución en el yoga. La meditación dentro de la tradición del yoga o bajo el ámbito del mindfulness también es uno de sus pilares tanto como practicante como profesora y formadora.

Desde los 18 años, ha sido apasionada de la India, su cultura y mitología, así como de la filosofía que la rodea. Actualmente, su enfoque se centra en los Yoga Sutras y el Bagavah Gita, bajo la guía de su maestra Mohini. Su práctica personal combina el Hatha Raja Yoga de Andrei Ram con las secuencias y pawamuktasanas de GP Balance, manteniendo la meditación como base de su estabilidad y coherencia. En constante evolución, se nutre constantemente de las enseñanzas de los diversos maestros con los que tiene el honor de practicar y colaborar.

Pati se considera a sí misma una eterna estudiante y, desde esa humildad, disfruta compartiendo su visión del yoga como un camino de vida. Es un canal a través del cual la filosofía del yoga y sus pilares pueden llegar de manera amena pero precisa a cualquier estudiante que, al igual que ella, tenga el deseo de aprender. Para Pati, los Yamas y Niyamas son la llave de la puerta del yoga, y la práctica con desapego es una herramienta para mejorar su comprensión y desarrollo personal.

Actualmente, Pati está enfocada en su labor como formadora de profesores y especializándose en Yoga Hormonal con Gustavo Ponce y Forrest Yoga con Ana Forrest y Jose Calarco. Forma parte del equipo internacional de GPBalance, y se ha titulado también como profesora de Forrest Yoga mientras continúa formándose y expandiendo sus conocimientos.
Pati, es una de las pocas profesoras españolas acreditadas por el Ministerio de Educación en este campo, lo cual demuestra su compromiso con la profesionalización del yoga y su capacidad para transmitir y compartir sus conocimientos de manera rigurosa y efectiva.

Sara Santos

Sara Santos

Amante de los animales, arquitecta y eterna estudiante. Sara Santos nació y se crió en Bilbao pero Madrid es su ciudad de adopción.

Desde su adolescencia se sintió atraida por el mundo de la mística y la espiritualidad, pero fue en 2001 cuando tuvo su primer contacto con el Yoga. Desde la primera clase se despertó en ella un gran interés por todo lo relacionado con las energías sutiles.

Le avalan diferentes formaciones y entre ellas 500HYTT con YogaOne.

Combina su práctica de Ashtanga con sesiones de Iyengar y es una enamorada del Yin Yoga.

En sus clases procura que los alumnos aprendan a conocerse, a aceptarse y a transformarse con mucho cariño, observando su postura, su respiración y su mente, trascendiendo a un nuevo estado de consciencia.

Veronica Isla

Veronica Isla

Desde muy pequeña sentí una fuerte conexión con las culturas orientales, sus corrientes filosóficas y sus expresiones artísticas. En mi viaje de búsqueda espiritual conocí la meditación budista en el año 2000 y, a partir de ese momento, se abrió un mundo de posibilidades que no he dejado de explorar.
Me inicié en la práctica de yoga hace 20 años. Desde entonces el yoga forma parte de mi camino vital. Me ha acompañado a través de grandes momentos personales y profesionales brindándome una profunda conexión con la existencia. Me siento honrada de poder compartir y acompañar a los alumnos en este maravilloso camino.
Comencé a impartir clases hace 18 años. He mantenido una formación continua explorando distintos estilos de práctica y realizando viajes a India y Tailandia para sumergirme en su cultura.
He dirigido mi propia escuela durante 10 años, creando contenidos formativos, impartiendo talleres, cursos monográficos y sesiones de profundización. Me entusiasma colaborar con otros profesores para ofrecer una experiencia más enriquecedora a los alumnos. He tenido la oportunidad de formar a otros profesores de yoga y de participar en los cursos de perfeccionamiento para profesores.
FORMACION
Titulada como Profesora Superior de Hatha Yoga por la Internacional Yoga Federation, la European Yoga Federation, la Federación Española de Yoga y la Asociación Internacional de Profesores de Yoga Sananda .
Formada en yoga terapéutico, restaurativo, prenatal y anatomía de las posturas según el método Iyengar.
Titulada como pr0fesora de Anusara Yoga
Titulada en Yoga Aéreo por la escuela internacional de Yoga, Danza y Movimiento.
Formada en filosofía hindú, budismo y shivaismo de Cachemira.
Titulada en Nutrición, Masaje y Terapias Manuales Ayurveda por la AFYS.
Titulada en Masaje Tradicional Tailandés en el Antiguo Hospital de Chiang Mai.

Yiannis Andritsos

Yiannis Andritsos

Yiannis pasó más de 10 años estudiando diariamente con Sri Dharma Mittra, uno de los mejores yoguis de nuestro tiempo. Desde 2013, Yiannis viajó por el mundo, compartiendo lo que aprendió al lado de su maestro, para que más pueda experimentar la verdadera esencia del yoga.

SESIONES DEL CURSO


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