Els horaris poden patir modificacions
Aquestes 200 hores tenen com a objectiu introduir l'alumne a les bases del ioga a través d'aprofundir en els 8 passos del ioga de Patanjali que permeten anar des de la forma ioguica de viure fins a la realització de l'Ésser. Aquesta formació ha estat ideada per Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.
Aquestes formacions estan certificades per l'associació International del Ioga coneguda com a Ioga Alliance.
Aquesta formació es fa en 10 caps de setmana, dissabtes i diumenges. (el primer cap de setmana de curs inclou divendres)
És una experiència meravellosa transformadora per millorar a nivell físic, mental i espiritual, així com per ampliar els punts de mira en tots els aspectes de la vida.
Professors:
Director del curs: Jordi Canela
Professors curs 200 hores: Jordi Canela, Pati Peguero, Yiannis Andritsos i professors de Yogaone MADRID
CONTINGUT
Filosofia del Ioga
- Què és el Ioga?
- Ioga Suttra de Patanjali:
- iames
- niyames
- Asana: Principis de la pràctica d'asana.
- Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de pranayama.
- Pratyahara: control dels sentits: Ioga nidra
- Dharana: concentració
- Dyana: Meditació
- Samadhi: il·luminació
- Mitología
- Introducció als textos : Bagavad Gita i Yoga Sutras
Pràctica de Ioga:
- Estructura i propòsits d'una sessió de ioga
- Postures Mare
- Progressions a les postures
- Secuenciació
- Principis de la práctica
FECHAS
- 8 y 9 de octubre 2022
22 y 23 de octubre 2022
12 y 13 de noviembre 2022
26 y 27 de noviembre2022
17 y 18 de diciembre 2022
14 y 15 de enero 2023
28 y 29 de enero 2023
11 y 12 de febrero 2023
25 y 26 de febrero 2023
11 y 12 de marzo 2023