Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.

FECHA


De octubre 2019 a febrer 2020

LUGAR


YogaOne Aragó/Eixample

HORARIOS


Sábados:

de 13h a 15h y de 15h30 a 19h30

Domingos: 

de 9h a 15h30

PROGRAMA


Se realizará durando de 5 fines de semana, los sábados y domingos, un golpe en el mes.
Incluye también el acceso en los 3 días del Yoga Global Congress.

Habrá un profesor principal que será en todos los seminarios y se combinarán con profesores del mismo centro y algunos profesores principales de YogaOne en cada estilo.

Abre de justificar 30 horas de asistencias a clase, además de estos 6 fines de semana.

Se podrá complementar con la formación de 200h, puesto que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

PROGRAMA:

1 - Octubre 12-13
Global Yoga Congrios

2 - Octubre 19-20 (con Fabio Filipi)
Presentación del curso
Práctica de Hatha / Dharma
Introducción al Hatha / Dharma Yoga
Yamas y niyamas
Estructura de una sesión de yoga
Retorno al pranayama
El cuerpo energético
Los 3 cuerpos / Nades / Chakras
Progresiones en posturas

3 - Noviembre 9-10 (con Jordi Canela)
Práctica de Vinyasa Yoga
Introducción al Vinyasa Yoga
Tipo de pranayama principales (relajantes, equilibradores, activadores)
Práctica de pranayama
Mini grupo, dictar clase (saludos al sol y posturas de pie)
Práctica de Sivananda
Retorno al Sivananda
yoga Integral
Retorno a las sendas
5 principios de la vida saludable


4 - Diciembre 21-22 (con Vladimir Jandov)
Iyengar
8 pasos del yoga
Principios de la práctica
Pranayama
Análisis de las posturas madres
Alineación
Bandhas y drishti

5 - Gener 18-19 (con Rocio Karlson, Barbarba Maggiora, y Ezequiel Rodolfo)
Ashtanga Yoga y Rocket
Pedagogía
Introducción al Yoga Nidra
Introducción a la Guita y los textos sagrados
Conceptos del maestro
Introducción a Dharana, Diana y Shamadi
Examen escrito

6 - Febrero 15-16 (con Marjoleyne Harberts y David Espinosa)
Explicación de variaciones principales en las posturas
Ajustamientos en las posturas
Nutrición Ayurveda
Yin Yoga
Introducción al Bhakti
Graduación

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

PRECIO DEL CURSO:
Precio Early Bird (antes del 01/09/19): 480 € (con IVA)
Precio final (a partir del 01/09/19): 580 € (con IVA)
Posibilidad de fraccionar el pago.
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180 € al inscribir y el resto en 3 cuotas domiciliadas.


Preguntas? Apúntate a la sesión informativa

SESIONES DEL CURSO


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