Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.

FECHA


De octubre 2019 a febrero 2020

LUGAR


YogaOne Aragó/Eixample

HORARIOS


Sábados:

de 13h a 15h y de 15h30 a 19h30


Domingos: 

de 9h a 15h30

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.
Incluye también el acceso a los 3 días del Yoga Global Congress.

Habrá un profesor principal que será en todos los seminarios y se combinaran con profesores del propio centro y algunos profesores principales de YogaOne en cada estilo.

Abra de justificar 30 horas de asistencias a clase, además de estos 6 fines de semana.

Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

PROGRAMA:

1 - Octubre 12-13
Global Yoga Congres

2 - Octubre 19-20 (con Fabio Filipi)

  • Presentación del curso
  • Práctica de Hatha/Dharma
  • Intoducción al Hatha/Dharma Yoga
  • Yamas y Niyamas
  • Estructura de una sesion de yoga
  • Intro al pranayama
  • El cuerpo energetico
  • Los 3 cuerpos/Nadis/Chakras
  • Progresiones en posturas

3 - Noviembre 9/10 (con Jordi Canela y Andrea Nutini)

  • Práctica de Vinyasa Yoga
  • Intoducción al Vinyasa Yoga
  • Tipos de pranayama principales (relajantes, equilibradores, activadores)
  • Práctica de pranayama
  • Mini grupo, dictar clase (saludos al sol y posturas de pie)
  • Práctica de Sivananda
  • Intro al Sivananda
  • Yoga Integral
  • Intro a las sendas 
  • 5 principios de la vida saludable

4 - Diciembre 21-22  (con Vladimir Jandov)

  • Iyengar
  • 8 pasos del yoga
  • Principios de la práctica
  • Pranayama
  • Analisis de las posturas madres
  • Alineación
  • Bandhas y drishti

5 - Enero 18-19 (con Rocio Karlson, Barbarba Maggiora, y Ezequiel Rodolfo)

  • Ashtanga Yoga y Rocket
  • Pedagogía
  • Introducción al Yoga Nidra
  • Introducción a la Guita y los textos sagrados
  • Conceptos del maestro
  • Introducción a Dharana, Diana y Shamadi
  • Examen escrito

6 - Febrero 15-16 (con Marjoleyne Harberts y David Espinosa)

  • Explicación de variaciones principales en las posturas
  • Ajustes en las posturas
  • Nutrición Ayurveda
  • Yin Yoga
  • Introducción al Bhakti
  • Graduación

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.
 

  • Precio Early Bird (antes del 01/09/19): 480€ (con IVA) 
  • Precio Final (a partir del 01/09/19): 580€ (con IVA)

Posibilidad de fraccionar el pago. 
Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

 

Preguntas? Apúntate a la sesión informativa

 

SESIONES DEL CURSO


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