Aquesta formació està basada en aprofundir en els diferents estils de ioga i conèixer les bases de totes les pràctiques de ioga.

CURS DE 100H A YOGAONE ARAGÓ / EIXAMPLE


Des de

180,00€

1r plaç

IVA incluido

DATA


De octubre 2019 a febrer 2020

LLOC


YogaOne Aragó/Eixample

HORARIS


Sábados:
de 13h a 15h y de 15h30 a 19h30
Domingos:
de 9h a 15h30

PROGRAMA


Es realitzarà durant de 5 caps de setmana, els dissabtes i diumenges, un cop al mes.
Inclou també l'accés als 3 dies del Ioga Global Congress.

Hi haurà un professor principal que serà en tots els seminaris i es combinaran amb professors del mateix centre i alguns professors principals de YogaOne en cada estil.

Obri de justificar 30 hores d'assistències a classe, a més d'aquests 6 caps de setmana.

Es podrà complementar amb la formació de 200h, ja que les 300h és la base per acreditar-se al Ropec.

PROGRAMA:

1 - Octubre 12-13
Global Ioga Congres

2 - Octubre 19-20 (amb Fabio Filipi)

  • Presentació del curs
  • Pràctica de Hatha / Dharma
  • Introducció al Hatha / Dharma Ioga
  • Yamas i niyamas
  • Estructura d'una sessió de ioga
  • Retorn al pranayama
  • El cos energètic
  • Els 3 cossos / Nadis / Chakras
  • Progressions en postures

3 - Novembre 9-10 (amb Jordi Canela)

  • Pràctica de Vinyasa Ioga
  • Introducció al Vinyasa Ioga
  • Tipus de pranayama principals (relaxants, equilibradors, activadors)
  • Pràctica de pranayama
  • Mini grup, dictar classe (salutacions al sol i postures de peu)
  • Pràctica de Sivananda
  • Retorn al Sivananda
  • ioga Integral
  • Retorn a les sendes
  • 5 principis de la vida saludable

4 - Desembre 21-22 (amb Vladimir Jandov)

  • Iyengar
  • 8 passos del ioga
  • Principis de la pràctica
  • Pranayama
  • Anàlisi de les postures mares
  • Alineació
  • Bandhas i drishti

5 - Gener 18-19 (amb Rocio Karlson, Barbarba Maggiora, i Ezequiel Rodolfo)

  • Ashtanga Ioga i Rocket
  • Pedagogia
  • Introducció al Ioga Nidra
  • Introducció a la Guita i els textos sagrats
  • Conceptes del mestre
  • Introducció a Dharana, Diana i Shamadi
  • Examen escrit

6 - Febrer 15-16 (amb Marjoleyne Harberts i David Espinosa)

  • Explicació de variacions principals en les postures
  • Ajustaments en les postures
  • Nutrició Ayurveda
  • Yin Ioga
  • Introducció al Bhakti
  • Graduació


La programació, els professors i les dates programades podrien patir alguna lleugera modificació.

PRECIO DEL CURSO:

  • Preu Early Bird (abans del 01/09/19): 480 € (amb IVA)
  • Preu final (a partir del 01/09/19): 580 € (amb IVA)

Possibilitat de fraccionar el pagament.
Es facilita el pagament fraccionat amb un increment del 15% sobre el pagament únic. El pagament inicial del curs és de 180 € en inscriure i la resta en 3 quotes domiciliades.

 

Preguntes? Apunta't a la sessió informativa

SESIONS DEL CURS


Curs de 100h a YogaOne Aragó / Eixample - EF AJORNAT


180,00€

IVA incluido

Programa:
Preu final (a partir de l'01/09/19) AJORNAT Cota inicial de 180€ (+ Domiciliació de 162,33€ durante 3 mesos)

Fecha:
D'octubre 2019 a febrer 2020

Lloc:
YogaOne Aragó / Eixample

Curs de 100h a YogaOne Aragó / Eixample - EF


580,00€

IVA incluido

Programa:
Preu Final (després del 01/09/19)

Fecha:
D'octubre 2019 a febrer 2020

Lloc:
YogaOne Aragó / Eixample

Vols més informació?

Rellena el siguiente formulario, estaremos encantados de atenderte y orientarte en lo que necesites.