Workshops de yoga

MAHA SADHANA

La Maha Sadhana es una práctica espiritual y física que se traduce como "gran práctica" en sánscrito. Representa un conjunto de técnicas y

Sumérgete en una experiencia única de relajación y conexión interior en YogaOne Las Tablas.

Este taller de metitación y baño de sonido está diseñado en dos partes.

En la p

¡Bienvenidos al taller de Barre en Yoga One Poblenou con Alicia Pirez, bailarina profesional, profesora de yoguilates y ashtanga. 

Este taller es una invitación a experim

Una guía atemporal para transformar tu vida desde el interior

A ti, que bus

Bhakti yoga se define clásicamente como el camino de la devoción, y se le conoce como el yoga del amor, expresado a través de la oración y la meditación.

Bhakti significa «devoción» o

Extensiones, la apertura a la vida
El próximo sábado con Manel pondremos el foco en las extensiones, que según la anatomía se traduce en “alejar un extremo del otro”. 
El resultado en las exten

Los sonidos armonicos de los cuencos tibetanos y otros instrumentos nos acompañan en una experiencia introespectiva de conexion con nuestro mundo interior.

Te invitamos a un viaje de equilibrio entre la energía dinámica del Yang y la calma profunda del Yin con Mardou.

Taller de 90 min de duración.

Una prá

TALLER ACUPRESIÓN YIN YOGA  Y AROMATERAPIA CON BÁRBARA MAGGIORA Y VALENTINA MOLINA

Nutrir el Ser a través de la Acupresión en la práctica de Yin Yoga y el poder de las plantas. 

Esta segunda sesión forma parte del workshop de fin de semana de la temporada de primavera del Wholeness Program.

El foco en esta ocasión es "La ciencia del cuerpo energético y la energía de renov

A través de la activación de la energía kundalini, la ceremonia de cacao y el sonido sanador de los cuencos de cuarzo y tibetanos, vamos a liberar lo que ya no resuena, a elevar nuestra vibración y a abrazar el momento prese

Una sesión para adentrarte en las profundidades de tu Sentir.

Workshop enfocado en la preparación para la postura invertida sobre los antebrazos (Pincha Mayurasana)

Descubre Harmonic Yoga con Rodrigo, un viaje de movimiento, música y contemplación.

Una danza consciente entre cuerpo y alma

Taller de 120 min  

Sumérgete en un viaje donde el movimiento, la respi

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Quinta Masterclass - Quinto chakra- VISHUDDHA CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rueda

La energia del Yoga: Expansión y Vitalidad.

Masterclass dedicada a la apertura y expansión peresonal propia de la primavera. Renacimiento y nuevas bases para sembrar la semilla de lo que queremos llevar a nuestra vida.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Jerome Burdi es un profesor de Nueva York, certificado en Dharma Yoga Center con 800 horas. Practicó con Sri Dharma Mittra durante casi siete años, teniendo el honor de enseñar en el Dharma Yoga Center du

El PRANA es la fuerza vital o etérea que permea todo el cosmos. Está en todo, animado o inanimado (bien sean piedras, insectos, animales o humanos). A pesar de que está relacionado con el aire que respiramos, no es exactamente igua

Ven a profundizar en la práctica de Dharma Yoga, de la mano de una profesora increíble.

Profundiza en la práctica del Dharma Yoga, de la mano de Pam Jones

Taller con el Maestro Lakshmisha Bhat

El maestro Lakshmisha Bhat, de la India, llega para compartir un taller único. Nacido en una familia br

T

En este taller Zoi, astróloga profesional, nos llevará por una viaje de inmersión que combina el antiguo conocimiento de la astrología y cómo las energías transformadoras del Equinoccio de Primavera y el Solsti

Ven a disfrutar de una Masterclass de 90 minutos de Vinyasa y déjate llevar por el acompañamiento de la música. Una experiencia única gratuita para los socios de YogaOne Cornellà.

Además de la práctica física, esta Masterclass ofrecerá momentos de meditación y respiración consciente que te acompañarán a conectar con tu cuerpo y tu mente de una forma más profunda.

Disfruta de una experiencia única de yoga en la Masterclass de Vinyasa e inmersión de Chakras

Sexto chakra- Agnya CHAKRA

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rueda. Los chakras son

Ser un buen profesor de yoga va mucho más allá de crear secuencias de posturas. Requiere comprender cómo transmitir cada asana de manera efectiva, asegurando que los alumnos puedan experimentar la práctica de forma segura y

La combinación de acupresión y Yin Yoga ayuda a liberar los bloqueos energéticos, permitiendo que la energía fluya de manera armoniosa y promoviendo bienestar emocional.

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

En este taller de alineación aprenderás a realizar las posturas de yoga de manera correcta, potenciando los beneficios de cada asana, además de avanzar más rápido y de forma segura en tu práctica. 

Te invitamos a un intensivo de fin de semana de Kundalini Yoga con Alexis Racionero, profesor de kundalini yoga y meditación desde hace más

En este taller de posturas de suelo, aprenderás a realizar bien las principales asanas de suelo y también algunas de sus variaciones, para que puedas probar posturas nuevas.

Realizarás distintos tipos de posturas: flexion