Acompáñanos en esta sesión con Sara donde utilizaremos los bloques para enriquecer tu práctica.
Taller de 90 min de duración.
Descubrirás que los bloques son herramientas que te ayudarán a mejorar tu alineación, estabilidad y flexibilidad: Ya sea que busques mayor estabilidad o un reto, los bloques te permitirán profundizar en cada postura y explorar nuevas posibilidades.
* No importa si eres principiante o avanzado, ¡todos son bienvenidos!
Domingo 23 de marzo
YogaOne Deusto
Av. Madariaga, 41
48014 dEUSTO
Telf: 638 460 853
De 18h a 19:30h
Acompáñanos en esta sesión con Sara donde utilizaremos los bloques para enriquecer tu práctica.
Realizaremos un trabajo integral de cuerpo completo, desde los pies hasta la cabeza: Comenzaremos con movimientos suaves para familiarizarnos con los bloques, y podrás ajustar la intensidad de la práctica según las variaciones que elijas, más suaves o desafiantes, para que toda la clase disfrute y sea accesible. Finalizaremos con savasana para integrar todo lo aprendido y traer calma y equilibrio a tu cuerpo y mente.
PRECIOS:
* No importa si eres principiante o avanzado, ¡todos son bienvenidos!
