Este segundo taller incluye:
- Anatomía de la Energía Sutil
- Introducción a los siete chakras espinales y su conexión con las glándulas endocrinas a través del sistema nervioso autónomo.
- Introducción a la cuarta fase superconductora del agua y su papel en la conducción de energía a través del tejido conectivo.
- Técnicas avanzadas de respiración y la ciencia de la respiración.
- Posturas de yoga diseñadas para energizar el cuerpo y equilibrar los chakras, integrando aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales.
- Práctica de masaje de puntos gatillo miofasciales. Aprenderemos técnicas para liberar la tensión en el tejido conectivo y mejorar el flujo energético. Exploraremos cómo este masaje complementa las prácticas de yoga al mejorar la función del sistema nervioso somático.
Contribuciones clave
- Los participantes adquirirán herramientas prácticas para mejorar el flujo energético a través del yoga, ejercicios de respiración y técnicas de masaje.
- El conocimiento científico de la neurociencia y la anatomía de la energía sutil profundizará su comprensión de la coherencia mente-cuerpo. - Los talleres tienen como objetivo fomentar la renovación personal alineando a los participantes con los ritmos naturales de la primavera mientras revitalizan su bienestar físico, emocional, mental y espiritual.