Práctica Hatha Yoga.
Explicación de los textos sagrados principales de Yoga
Teórica del Yoga Nidra.
Bases de la alimentación Ayurvedica.
 

FECHA


Sábado 8 de febrero 2020

LUGAR


YogaOne Tarragona
Carrer de Fortuny, 3, 43001 Tarragona

HORARIOS


de 12h30 a 20h

PROGRAMA


12h30 a 13h    Práctica de Hatha Yoga
13h a 14h30    Introducción a la Guita y los textos sagrados
15h a 17h    Introducción al Yoga Nidra
17h a 20h    Nutrición Ayurveda

SESIONES DEL CURSO


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