Navakarana Vinyasa es un método creado por Dario Calvaruso para la transformación propia. Navakarana en sánscrito tiene diferentes significados: Nava (continuado, nuevo, nueve) + Karana (transformación, movimiento). Por lo tanto se trata de una enérgica y vigorosa practica desde el pranayama como el control y la regulación de las energias (prana) y la respiración (ana). 

Este método esta compuesto por 36 secuencias organizadas en 12 series. Cada una de ellas trabaja en diferentes partes del cuerpo, aunque con una anatomia específica según las variedades acorde con la secuencia.

En este taller descubrirás una de las 12 series del Navakarana Vinyasa. Ideal para cualquier tipo de persona que quiera adentrarse en este método, desde nivel básica hasta avanzado.