Un viaje interior guiado por la música de los cuencos tibetanos y otros instrumentos que nos ayudarán a serenar la mente, relajar el cuerpo y así lograr estados profundos de meditación.
Aportación económica voluntaria íntegra para el tallerista.
Un viaje interior guiado por la música de los cuencos tibetanos y otros instrumentos que nos ayudarán a serenar la mente, relajar el cuerpo y así lograr estados profundos de meditación.
Aportación económica voluntaria íntegra para el tallerista.
Viernes 18 de Junio
YogaOne Sants
De 19:30 a 21:00
En estos encuentros nos enfocamos en sentir, en la respiración y en la relajación.
La meditación es acompañada con sonidos y vibraciones que producen los cuencos.
Estos sonidos armónicos nos llevan a relajar el cuerpo, aquietar la mente y así poder estar en estados de meditación.
La experiencia se recibe acostado con los ojos cerrados.
No se necesita experiencia previa.
Cuando los pensamientos se aquietan y el cuerpo se relaja se abre un potencial para visualizar nuevas perspectivas.