Aprende a conocer de dónde vienen tus emociones, cómo manejarlas y reducir el estrés, la ansiedad y la frustración.
FECHA
Sábado 17 de febrero de 2024
LUGAR
YogaOne Lavapies
c/Dr. Fourquet 18. 28012. Madrid
Tfn. 919 412 582
HORARIOS
16:30 a 18:30hs
PROGRAMA
Gracias a la técnica meditativa de la visualización, la quietud y la respiración, conectamos con la consciencia del movimiento interno y su orden.
De esta sesión te llevarás herramientas que te permitirán un mejor tránsito gracias al autoconocimiento que se obtiene con este tipo de prácticas. La voz como herramienta es fundamental para el desbloqueo de creencias limitantes, patrones inconscientes tóxicos que repetimos de generación en generación y es gracias a la vibración producida en los círculos de canto que podemos reconciliar la relación con nosotros mismos y alzar la voz desde el amor, la honestidad y el respeto.
Este workshop lo imparte MoMo, quien nació en Venezuela y reside actualmente en Madrid. Además de instructora de Yoga y meditación, es Licenciada en Comunicación Social y Chef especializada en panadería. Comparte sus clases desde hace 13 años en centros de yoga y comunidades rurales en Venezuela, Bolivia, Costa Rica y España. Su formación es continua como la vida, acumulando más de 1200 horas avaladas por Yoga Alliance. Entre las formaciones que ha realizado, se encuentran diversos estilos como: Ashtanga, Vinyasa, Terapeútico, Pre-postnatal, Yin, Columpios, Restaurativo, Infantil y Hatha con diversos maestros y escuelas de Venezuela, México, Estados Unidos, Costa Rica, Alemania, España, Francia y Australia. Actualmente continúa estudiando la metodología de Matthew Sweeney que integra secuencias Yin a las prácticas solares desde la alineación y adaptación de la práctica al alumno. Está muy agradecida de la oportunidad que le ha brindado YogaOne de trabajar en 7 de sus 13 centros en Madrid y poder compartir todo lo que aprende en clases realmente mágicas.
PRECIOS
Early bird: hasta el 9 de febrero
- Socios y No socios 25€
Precio Final
- Socios 30€
- No Socios 35€
*El abono de esta sesión es nominativo e intrasferible. Solo puede usarse para la sesión en curso. No hay reembolsos ni se puede canjear para otras sesiones.