Taller pensado especialmente para aquellos que no han practicado nunca Yoga, son principiantes o tienen curiosidad por saber más acerca de los fundamentos y el porqué del Yoga. Imparte Andrea Sais.
Taller pensado especialmente para aquellos que no han practicado nunca Yoga, son principiantes o tienen curiosidad por saber más acerca de los fundamentos y el porqué del Yoga. Imparte Andrea Sais.
23/03/2019
Yoga One Born
C/Comerç 13, local 1
08003 Barcelona
12.00-14.00
Incluye temas como cómo utilizar correctamente la respiración durante la práctica del Yoga así como alineación básica de posturas para aprender a colocar correctamente el cuerpo en las asanas (posturas) más utilizadas. Anímate a probar! Explicaremos qué es el Yoga y sus fundamentos siguiendo los 8 pasos del yoga, los diferentes tipos de respiración que existen, y cómo ayudar a establecer la conexión entre tu cuerpo físico mental y espiritual. Te esperamos!