Esta formación establece los cimientos del Ashtanga Vinyasa Yoga. La formación permite profundizar en la autopráctica y/u obtener una base sólida para ampliar conocimiento en formaciones específicas de otros estilos. El propósito general de este curso es proporcionar el practicante de cualquier nivel, información sobre las bases y principios del estilo Ashtanga Vinyasa y la ciencia del Yoga para poder vivir la vida más plena, más consciente y más armoniosa.

INMERSIÓN ASHTANGA VINYASA YOGA CON TONI ROMERO - PRECIO FINAL ÙNICO


650,00€

IVA incluido

Programa:
Precio final Pago único

FECHA


19 - 20  junio
10 - 11 julio
18 - 19 septiembre
2 - 3 octubre
30 - 31 octubre

LUGAR


YogaOne Girona
C/Fransesc Ciurana 19 
17002  Girona

HORARIOS


Sábados: 12.30-20.00
Domingos: 8.30-15.30
 

Horarios pueden cambiar  ligeramente  a lo largo de formación.

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos.

 

Profesor del curso: Toni Romero.

 

Se tendrán que justificar 30 horas de asistencias a las clases (auto práctica), además de estos 5 fines de semana.

Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

 

PROGRAMA DEL CURSO

MODULO 1

Sábado 19/6

Intro formación

Práctica Guiada Primary

Descanso

Estructura de las secuencias

Domingo 20/6

Práctica Mysore

Historia, contexto y evolución

Tristana part2. Bandhas

Ajustes posturas de pie

MODULO 2

Sábado 10/7

Práctica Guiada Primary

Descanso

Tristana part3. Drishti

Desarrollo "jump through"

AsanaLab: Seated Forward Bend

Domingo 11/7

Práctica Mysore

Conteo de vinyasa Teoría

8 Pasos del yoga

Ajustes Seated Forward Bend

MODULO 3

Sábado 18/9

Práctica Guiada Primary

Descanso

Intro Pranayama Sequence

Desarrollo "jump back"

AsanaLab: Torsiones

Domingo 19/9

Práctica Mysore

Pranayama

Yoga Sutras en clave práctico

Ajustes Torsiones

MODULO 4

Sábado 2/10

Práctica Guiada Half Intermediate

Descanso

La Mitología en la serie intermedia

AsanaLab: Backbends

Desarrollo DropBack

Domingo 3/10

Práctica Mysore

Pranayama

Básicos anatomía I

Ajustes Backbends

MODULO 5

Sábado 30/10

Práctica Guiada Half Intermediate

Descanso

Modificaciones con Props teoría

AsanaLab Posturas de cierre

Desarrollo posturas invertidas

Domingo 31/10

Práctica Mysore

Pranayama

Básicos anatomía II

Ajustes Invertidas

 

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

 

PRECIOS:

Precio Early Bird  (antes del 31/03/21): 495€ (con IVA) 

Precio Final  (después del 31/03/21): 650€ (con IVA)*

*Posibilidad de fraccionar el pago. 
Se facilita el pago fraccionado sin interés sobre el pago final. El pago inicial del curso es de 200€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas. De abonarse íntegramente antes del comienzo de la formación se hará un 10% de descuento sobre el precio final.

SESIONES DEL CURSO


INMERSIÓN ASHTANGA VINYASA YOGA CON TONI ROMERO - PRECIO FINAL ÙNICO


650,00€

IVA incluido

Programa:
Precio final Pago único

Fecha:
Curso del 19/06//21 al 31/10/21

Lugar:
YogaOne Girona

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