100H:
La formación de 100h está enfocada para alumnos de Yoga que desea profundizar en los primeros pasos del Yoga; Yamas, Niyamas, Asanas y Pranayama.

Las 100h se imparten en 5 fines de semana, sábados y domingos una vez al mes.

200H:
Estás 200 horas tienen como objetivo introducir al alumno en las bases del yoga a través de profundizar en los 8 pasos del yoga de Patanjali que permiten ir desde la forma yóguica de vivir hasta la realización del Ser. Esta formación ha sido ideada por Jordi Canela Om Ram- fundador de YogaOne.

Esta formación de 200h está certificada por la asociación Internacional del Yoga conocida como Yoga Alliance.

Las 200h se imparten en 10 fines de semana, sábados y domingos una vez al mes. 

PROFESORES:
POR COMPLETAR

CONTENIDO:
Filosofía del Yoga
¿Qué es el Yoga?
Yoga Sutra de Patanjali:

• Yamas
• Niyamas
• Asana: Principios de la práctica de asana.
• Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de pranayama.
• Pratyahara: control de los sentidos: Yoga nidra
• Dharana: concentración
• Diana: Meditación
• Samadhi: iluminación

La mente y las bases del pensamiento positivo
Introducción al yoga integral:

• Karma yoga
• Jnana yoga
• Bhakti Yoga
• Gnaja yoga

Introducción a la mitología hindú Introducción al Bhagavad Guita Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali

Práctica de Yoga:

• Estructura y propósitos de una sesión de yoga
• Posturas Madre
• Progresiones en las posturas
• Introducción a los principales estilos de yoga

100H&200H
Estas 2 formaciones serán una experiencia maravillosa transformadora para mejorar a nivel físico, mental y espiritual, así como para ampliar los puntos de mira en todos aspectos de la vida.

En caso de confinamiento debido a las restricciones frente al COVID-19, el curso se realizará a través de una plataforma online.

PRECIOS:
100H
PRECIO EARLY BIRD (hasta el 31/12/20): 480 €
PRECIO FINAL (a partir del 1/01/2021): 580 €

200H
PRECIO EARLY BIRD (hasta el 31/12/20): 950 €
PRECIO FINAL (a partir del 1/01/2021):  1100 €

Posibilidad de pago fraccionado: Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. El 30% del importe total se abonará en inscribirse y el resto en cuotas hasta el final del curso.

El calendario podría sufrir alguna ligera modificación hasta el inicio del curso, así como el equipo de profesores.

¿Que incluye el precio del curso

• Manual digital de curso.
• Titulación Yogaone
• Descuentos en seminarios y workshops no incluidos en el curso.
• Una vez finalizado descuentos en las siguientes formaciones.