Esta formación está basada en profundizar en los diferentes estilos de yoga y conocer las bases de todas las prácticas de yoga.
No se requiere nivel de yoga específico.
 PLAZAS LIMITADAS A 23 PERSONAS

FECHA


20 junio de 16 a 20 horas, sesión especial con Katya Devi
11-12 de julio
25- 26 de julio
5- 6 de septiembre
19-20 de septiembre
24-25 de octubre
Incluye GYC fechas a confirmar

LUGAR


YogaOne Sants
Carrer de Jacquard, 22, 08028 Barcelona

HORARIOS


Sábados:
de 13h a 19h00 (pausa de 30mn)
Domingos:
de 12h a 14h y 15h a 19h

PROGRAMA


Se realizará durante de 5 fines de semana, los sábados y domingos, una vez al mes.

El 20 de junio se hará una sesión introductoria formativa gratuita para todos los inscritos a cargo de Katya Devi
Se podrá complementar con la formación de 200h, ya que las 300h es la base para acreditarse al Ropec.

PROFESORES DEL CURSO:

  • Katya Asonova
  • Andrea Nutini
  • Ricardo Simó
  • Vladimir Jandov
  • Xochilt Correa
  • Mirian Alonso
  • Brenda Hofman

 

Contenido del curso de 100 horas centrado en Asana y Pranayama

Este curso de 100 h se centra en introducir los conceptos principales de la teoría y práctica del  Yoga y los 4 primeros pasos del Yoga de Patanjali.

Se profundiza en el Asana (práctica física) y Pranayama (técnicas de respiración) tanto a nivel teórico como práctico.

  • La formación se enriquece con prácticas de varios de los principales estilos de Yoga para que los alumnos vean el Yoga a través de los puntos de vista de diferentes linajes y maestros.
  • Filosofía del Yoga:
  • Que es el Yoga
  • Asthanga Yoga de Patanjali: los 8 pasos del Raja Yoga.
  • Yamas: principios de la relación con los demás.
  • Niyamas: principios de la relación con uno mismo.
  • Asana: Principios de la práctica de asana.
  • Pranayama: teoría y técnicas fundamentales de Pranayama.

Práctica de Yoga:

  • Estructura y propósitos de una sesión de yoga
  • Posturas Madre
  • Alineación
  • Como dictar una clase
  • Saludos al sol 
  • Posturas principales de cada grupo.
  • Pranayama
  • Técnicas prinicipales de los diferentes tipos de pranayama
  • Prana Nidra
  • Yoga Nidra
  • Relajación

Introducción a los estilos de  Yoga:

  • Hatha Yoga
    • Yoga Sivananda
    • Vinyasa Yoga
    • Yoga Iyengar
    • Yin Yoga
    • Yoga Restaurativo
  • Kundalini Yoga

 

La programación, los profesores y las fechas programadas podrían sufrir alguna ligera modificación.

PRECIO: 580€ 

Posibilidad de fraccionar el pago. 

Se facilita el pago fraccionado con un incremento del 15% sobre el pago único. 
El pago inicial del curso es de 180€ al inscribirse y el resto en 3 cuotas domiciliadas.

IMPORTANTE: 

Si estas interesado en esta formación puedes inscribirte en la sesión del día 20 de forma gratuita . Esta sesión ya forma parte del curso y te permitirá acabar de decidirte .
Ten en cuenta que las plazas son limitadas a 23 alumnos,tanto del curso como de esta sesión ,  asi que si se llenan antes del dia 20 puedes quedarte sin plaza. Te recomendamos inscribirte al curso completo lo antes posible. 

SESIONES DEL CURSO


¿Quieres más información?

Rellena el siguiente formulario, estaremos encantados de atenderte y orientarte en lo que necesites.