CONTINGUT

Filosofia del Ioga
Què és el Ioga?
Ioga Suttra de Patanjali:

Yamas
Niyamas
Asana: Principis de la pràctica de asana.
Pranayama: teoria i tècniques fonamentals de Pranayama.
Pratyahara: control dels sentits: Ioga nidra
Dharana: concentració
Dyana: Meditació
Samadhi: il·luminació
La ment i les bases del pensament positiu
Introducció al ioga integral
Introducció a la mitologia hindú Introducció al Bhagavad Guita Introducció als Ioga Sutras de Patanjali

Pràctica de Ioga:
Postures Mare
Progressions en les postures
Introducció als principals estils de ioga
Aquestes 200 hores tenen com a objectiu facilitar l'aprenentatge de l'essència dels estils principals de Ioga de la mà de professors de referència de YogaOne, especialistes en aquesta disciplina.
D'altra banda, facilita el coneixement de les bases del ioga a través d'aprofundir en els 8 passos del ioga de Patanjali que permeten anar des de la forma yoguica de viure fins a la realització de l'Ésser. Aquesta formació serà impartida per professors referents de YogaOne en cada estil.
Aquestes formacions estan certificades per l'associació International del Ioga coneguda com a Ioga Alliance.
S'imparteix en 10 caps de setmana, dissabtes i diumenges una vegada al mes.
L'avaluació inclou assistències a la formació, es requereix un mínim del 80% del total i es pot faltar per causes justificades un altre 10%.
Els seminaris perduts són recuperats en altres múltiples formacions que realitzem o en la formació del pròxim any. YogaOne és flexible per a facilitar el seguiment del curs.
Un examen teòric del qual es faciliten preguntes i respostes per a facilitar l'aprenentatge.
Es requereix justificar durant el període de formació 50 assistències a classe de ioga en qualsevol estudi de la ciutat.
És una experiència meravellosa transformadora per a millorar a nivell físic, mental i espiritual, així com per a ampliar els punts de mirada en tots aspectes de la vida.

DATES DEL CURS:

• 19-20 setembre
• 17-18 octubre
• 31 oct -1 novembre
• 14-15 novembre
• 12-13 desembre
• 16-17 gener 2021
• 13-14 febrer 2021
• 6 -7 març 2021
• 20-21 març 2021
• 10-11 abril

PROFESSORS DEL CURS:

• Joana Maso
• Xochitl Corretja Diva
• Marjoleyne Harberts
• Pati Peguero
• Katya Asonova
• Vladimir Jandov

Els professors i les dates programades, podrien sofrir alguna lleugera modificació.

Preu:   1300€
Possibilitat de fraccionar el curs.
El fraccionament del curs implica un 15% addicional del preu inicial.